Xute verde
Comeza o teu día cun bo xute de enerxía! No canto dun café ou un té, un batido pola mañá feito de froitas verdes e verduras é fresco e saudable. Está cheo de vitaminas e minerais que aumentan a enerxía e fortalecen o sistema inmunitario.
Localización: cociña
Momento do día: pola mañá
Duración: 15 minutos
Gaña enerxía coas froitas e verduras verdes saudables.
- Páxina de información do produto
Como preparar un batido matinal verde
Tomar un batido verde cada mañá é coma tomar unha medicina chea de vitaminas, minerais e compostos vexetais saudables. Dáche enerxía, fortalece o sistema inmunitario e reduce o estrinximento e a inflamación. E todo con moito sabor! Como non che vai gustar?
- Antes de preparalo, cheira os ingredientes que vas utilizar, como mazás ou cogombros. Sentiraste mellor ao momento!
- Prepara os ingredientes: 3/4 de cunca de auga de coco; 2 mazás verdes, sen carozo e cortadas en cuartos; ¼ de cogombro, picado; 1/2 feixe de perexil de folla plana, picado; 1 roda de xenxibre, de 2 cm de grosor; 1 limón mediano, pelado e sen pebidas; e 1 cunca de cubos de xeo.
- Bota os líquidos dentro do batedor e despois o resto de ingredientes. Bate ata mesturalo todo.
- Bota o contido en 2 vasos POKAL, engádelles o xeo e non esquezas meter unha palla sostible en cada vaso. Sentiraste ben durante o resto do día.
