Saltar

Boloñesa italiana vexetariana

É unha pequena adaptación dun verdadeiro clásico italiano, elaborada con carne picada vexetal, parmesano relado e pementa negra moída. Mamma mia!

Cunco con pasta boloñesa elaborada con carne picada vexetal VÄRLDSKLOK, alfábega fresca e parmesano relado enriba dun pano de cociña.
Cunco con pasta boloñesa elaborada con carne picada vexetal VÄRLDSKLOK, alfábega fresca e parmesano relado enriba dun pano de cociña.

Porcións: 4 | Tempo: 30 min

Ingredientes:

400 g de carne picada vexetal VÄRLDSKLOK

1 cebola amarela picada

2 – 3 dentes de allo esmagados

1 cenoria ben picadiña

1 talo de apio cortado ben picadiño

3 culleradas de salsa de tomate

1 cullerada de ourego seco

1 cullerada de tomiño seco

2 culleradas de sopa de verduras

3 dl de auga

800 g de tomates triturados

0,5 culleradiña de sal

0,5 culleradiña de pementa negra moída

2 dl de follas de alfábega fresca

Aceite de colza para fritir

Paso a paso:

  1. Quenta unha tixola e frite a cebola, a cenoria e o apio con aceite de colza ata que a cebola estea branda, pero non deixes que se doure. A continuación, engade o allo, a salsa de tomate e as especias e fríteo todo durante algúns minutos máis.
  2. Engade a carne picada vexetal VÄRLDSKLOK á tixola e dóuraa. Remove a carne cunha culler de madeira para evitar que se pegue.
  3. Engade o caldo, auga e os tomates triturados e remove todo durante uns minutos. Adereza con sal, pementa e deixa cocer todo durante 20 minutos. Remove de cando en vez.
  4. Cociña a pasta seguindo as instrucións do paquete.
  5. Mestura a pasta con salsa. Sírvea con queixo relado e follas de alfábega fresca.

 

Servir con:

500 g pasta

Queixo relado

Pementa negra moída