Boloñesa italiana vexetariana
É unha pequena adaptación dun verdadeiro clásico italiano, elaborada con carne picada vexetal, parmesano relado e pementa negra moída. Mamma mia!


Porcións: 4 | Tempo: 30 min
Ingredientes:
400 g de carne picada vexetal VÄRLDSKLOK
1 cebola amarela picada
2 – 3 dentes de allo esmagados
1 cenoria ben picadiña
1 talo de apio cortado ben picadiño
3 culleradas de salsa de tomate
1 cullerada de ourego seco
1 cullerada de tomiño seco
2 culleradas de sopa de verduras
3 dl de auga
800 g de tomates triturados
0,5 culleradiña de sal
0,5 culleradiña de pementa negra moída
2 dl de follas de alfábega fresca
Aceite de colza para fritir
Paso a paso:
- Quenta unha tixola e frite a cebola, a cenoria e o apio con aceite de colza ata que a cebola estea branda, pero non deixes que se doure. A continuación, engade o allo, a salsa de tomate e as especias e fríteo todo durante algúns minutos máis.
- Engade a carne picada vexetal VÄRLDSKLOK á tixola e dóuraa. Remove a carne cunha culler de madeira para evitar que se pegue.
- Engade o caldo, auga e os tomates triturados e remove todo durante uns minutos. Adereza con sal, pementa e deixa cocer todo durante 20 minutos. Remove de cando en vez.
- Cociña a pasta seguindo as instrucións do paquete.
- Mestura a pasta con salsa. Sírvea con queixo relado e follas de alfábega fresca.
Servir con:
500 g pasta
Queixo relado
Pementa negra moída