Como montar un ximnasio na casa

Montar un gimnasio en casa no significa tener una habitación entera y exclusiva para hacer deporte, sino más bien, adaptar un pequeño espacio con los básicos para poder realizar esa actividad.

En esta casa, por ejemplo, hemos reservado una esquina del salón, al lado de la ventana para aprovechar la luz natural, pero también cerca de una lámpara para iluminación extra.
El espejo del fondo dará sensación de continuidad y más espacio, por no decir que puede ser muy útil para practicar algunos ejercicios físicos. Con una barra, tendremos un lugar donde colgar la toalla u otros objetos, aunque también puede usarse como un complemento perfecto en el que apoyarnos y no resbalar en los estiramientos.

Pero, sin duda, una de las cosas más importantes y que más falta te hará será un almacenaje extra para el resto de los objetos, como la esterilla, las pesas, las gomas, etc. Para ello, puedes utilizar un pequeño baúl, como el que te mostramos en la imagen, o vaciar un cajón de una estantería en el que guardarlo todo al terminar la sesión.


Recuerda que siempre puedes visitar nuestra sección especial de Organización y accesorios de almacenaje si necesitas inspiración o un producto relacionado con el orden.

Con un biombo, como el VEBERÖD, se ha dividido el espacio del salón destinado al deporte y el de diario de la habitación. Esta separación de ambientes evita que haya un choque entre ambas decoraciones y, además, aporta un poco más de intimidad a ambos lados.

Este biombo en concreto permite además que coloquemos diferentes complementos útiles, como las toallas en los bolsillos de tela, una botella con agua en la parte del banco, e incluso una hoja con la rutina de ejercicios y estiramientos en la parte del panel. A diferencia de lo que hemos almacenado en el baúl, este espacio está destinado a objetos que necesitamos tener a mano y en el momento.
Recuerda que, por el otro lado, puedes poner cosas completamente diferentes, como fotos o dibujos que te inspiren y le den un toque bonito a tu salón. ¿Qué te parece?

Si te ha gustado este artículo y quieres saber más cosas sobre bienestar en el hogar, no te pierdas nuestro artículo de artículo 5 consejos para crear ambientes relajantes

Con estos consejos, podrás adecuar tu salón para tener un lugar motivador y práctico en el que hacer ejercicio sin renunciar a la esencia de esa habitación. Pueden hacer unos simples estiramientos o una completa sesión de fitness, lo importante es que te sientas bien. Así que ¡tú eliges!