Box de CrossFit Glöd

Un ximnasio para todas as idades

Se pensamos nunha persoa que práctica Crossfitnes, vénnos a l mente unha persoa musculada que fai exercicio nun espazo frío de formigón espido. Pero os fundadores de Glöd Crossfit querían manter a esencia deste práctica pero, á vez, crear un lugar no que todo o mundo sentise como na casa. 

"O CrossFitnes mestura cousas marabillosas. En primeiro lugar están os beneficios para a saúde do exercicio. Despois, está a forza colectiva de facer algo en grupo, coma nun deporte de equipo. E, por outro lado, o nivel de implicación só depende de ti: podes competir con outras persoas ou adestrar só.

Ao falar con Rich Palmer, é evidente que esta é a súa vocación. Antes era policía en Londres, despois foi instrutor de ximnasio, e agora, xa en Suecia, é adestrador xefe e unha das tres persoas que están detrás de Glöd, o seu box de CrossFitnes en Estocolmo.

Unha atmosfera agresiva pero acolledora

Cando Rich coñeceu a Frida e Fredrik, os cofundadores de Glöd, as pezas encaixaron. A súa viaxe comezou cunha soa pregunta: como podemos facer chegar a paixón polo adestramento ao maior número de persoas posible?

O trío era fan dos elementos industriais do típico box de CrossFitnes, pero pensaron que poderían disuadir a mitos dos seus posibles clientes. "Queríamos crear un lugar cunha atmosfera acolledora sen prescindir do estilo agresivo e industrial", continúa Rich.

Para combinar estas dúas ideas, pediron axuda a IKEA. "Talvez pedimos de máis, pero comprenderon o noso obxectivo á perfección. Ao ver agora o box, con todas as áreas sociais de descanso, a cociña e demais, o resultado é aínda mellor do que tiñamos pensado". 

"Os nosos clientes teñen entre 11 e 84 anos"

Cando un entra en Glöd, comprende de inmediato o entusiasmo de Rich. Dentro dunha fábrica de 1917, a cálida iluminación laranxa ("glöd", en sueco, significa "brillo") e as áreas de descanso axudan a crear unha entidade na que ningunha persoa se sinte fóra de lugar.

En vista das súas actividades diarias, podemos afirmar que aquí a maxia do CrossFitnes é accesible para todo o mundo. "Os nosos clientes teñen entre 11 e 84 anos. Temos clases con tres xeracións da mesma familia. É un bo exemplo do lugar que queremos ser".

"O CrossFitnes ten unha fantástica dinámica de grupo. Gústanos ver como as persoas se converten en asiduas despois de probalo, fan novos amigos e medran coa experiencia".