Studien zeigen, dass Bewegung das geistige Wohlbefinden sowie bestimmte kognitive Funktionen verbessert. Und wie viel wir uns als Kinder bewegen, beeinflusst auch unsere künftige Gesundheit und unseren späteren Lebensstil. Aber wie viel Bewegung ist richtig? Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sollten Kinder zwischen 5 und 17 Jahren täglich 60 Minuten leichte bis intensive Bewegung haben. Zusätzlich ist etwa zweimal wöchentlich ein Ausdauertraining sinnvoll, das die Herzfrequenz für eine längere Zeit erhöht.
DVÄRGMÅS Spieltunnel, blau/grün
Preis € 19,99
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DVÄRGMÅS
805.280.31Sich im Tunnel zu verstecken und zu entdecken, was auf der anderen Seite wartet, ist ein echtes Abenteuer. Und du kannst bestimmt schneller hindurchkriechen als Mama und Papa - vielleicht bleiben sie stecken und du musst sie retten?
DesignerMaria Vinka
Weitere Informationen
Keine Montage notwendig; einfach in der Nutzung.
Lässt sich leicht zusammendrücken - nimmt wenig Platz in Anspruch, wenn nicht in Gebrauch.
Die Klettverschlüsse halten den Tunnel im gefalteten Zustand zusammen und können auch zum Verbinden mehrerer Tunnel verwendet werden.
Körperlich aktiv zu sein hilft Kindern, ihre motorischen Fähigkeiten und die Koordination zu verbessern und gleichzeitig gesunde Gewohnheiten fürs Leben zu entwickeln.
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4.8Bewertung
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Hintergrund
Mehr Pep, mehr Bewegung
Wir bei der IKEA Kinderwelt möchten zu einem aktiveren Alltag anregen – zum Springen, Rennen, Spielen und Spaßhaben. Denn wie Studien beweisen, ist körperliche Bewegung wichtig für das Wohlbefinden von Kindern und für ihre zukünftige Gesundheit.
Maria Ekblom ist Dozentin an der Swedish School of Sports and Health Science und erforscht, welche Wirkung körperliche Aktivitäten auf Kinder haben. Sie erklärt: „Wir wissen mit Sicherheit, dass sich eine ausreichende Bewegung positiv auf die körperliche Verfassung, die Muskelkraft und das Herz-Kreislauf-System auswirkt und ebenso auf den Blutdruck und die Blutzuckerwerte.“
Der ganze Körper braucht Bewegung
Den täglichen Rhythmus finden
Um genug Zeit und Energie für regelmäßige Bewegung zu finden, gibt Maria folgende Tipps: „Eine gute Möglichkeit ist, zu Fuß oder mit dem Fahrrad zur Schule zu kommen. Oder sich einfach mit Gleichgesinnten zu treffen und draußen zu spielen!“ Während jüngere Kinder sich meist viel und gern bewegen, brauchen ältere Kinder und Jugendliche manchmal etwas Anregung dafür. „Wichtig ist deshalb, dass Kinder die Möglichkeit zu Aktivitäten bekommen, die sie interessieren und die ihrem Alter angemessen sind. Denn wenn sie Spaß an der Bewegung haben, wird daraus eine gesunde Gewohnheit.“
Material
Was ist recyceltes Polyester?
Indem wir Produkte aus recyceltem Polyester herstellen, schenken wir PET-Flaschen und anderen Polyesterquellen ein neues Leben als Textilien, Aufbewahrungsboxen, Küchenfronten oder sogar Leuchten. Du erhältst genau die gleiche gute Qualität und Funktion wie bei Produkten aus neu hergestelltem Polyester. Selbstverständlich sind sie auch genauso sauber und sicher. Und das Beste daran: Du trägst dazu bei, Rohstoffe einzusparen.
Funktion
Bewegung fördert die Entwicklung des gesamten Körpers
Kinder auf der ganzen Welt hüpfen herum und schlagen Purzelbäume, ohne zu ahnen, dass sie dabei ihre motorischen Fähigkeiten verfeinern. Einen Hindernisparcours zu durchlaufen, mit einem Ball zu spielen oder durch einen engen Tunnel zu krabbeln, fördert die Entwicklung des Wahrnehmungssystems eines Kindes, insbesondere die Koordinationsfähigkeit und den Gleichgewichtssinn. Bewegung ist für uns alle, Kinder wie Erwachsene, wichtig, damit wir uns wohlfühlen – ein ganzes Leben lang.
Designprozess
Zusammen mit Kindern entwickelt
Kinder sind die wichtigsten Menschen der Welt, daher sind wir immer neugierig auf ihre Meinung zu den Produkten, die wir für sie entwickeln. Wir laden Kinder zu kreativen und spielerischen Treffen ein, bei denen sie an unserer Produktentwicklung mitwirken können. Hier können sie sich frei ausdrücken und uns erzählen, zeigen oder aufmalen, was ihnen wichtig ist. Ihre Meinung zählt und macht unsere Produkte besser. Denn schließlich sind sie die Profis!