Tipy na dobroty zo Švédska
(platí 1. 4. – 30. 6. 2025)
Varenie je zábava a spoločné varenie je dvojnásobná zábava. Každý môže k pripravovanému jedlu prispieť svojím dielom, niečím ho vylepšiť. Ak hľadáte možnosti, ako obohatiť domáci jedálniček, Losík má pre vás niekoľko receptov z potravín z Obchodíka so švédskymi špecialitami.
Niekoľko chutných tipov:
- Granolová desiata
Skvelá možnosť, ako si počas dňa doplniť energiu. Granolové tyčinky s orechami a sušeným ovocím si zvládnete pripraviť aj sami. - Chlebové placky GRÄDDAT
Tradičné švédske chlebové placky sú ideálne na prípravu rýchleho a chutného občerstvenia. Ponúkajú veľa možností, čím ich naplniť a ako si rýchlo vyrobiť lahodnú desiatu. - Cestoviny
Stačí ich 10 minút variť v osolenej vode a máte výbornú prílohu k mäsu, základ na cestoviny s omáčkou alebo na cestovinový šalát.
- Šťavnatá náhrada mäsa
Milovníci mäsových guľôčok aj kuracích rezňov by mohli vyskúšať rastlinné alternatívy – bezmäsité guľôčky a pšeničné nugety. Sú rovnako chutné i šťavnaté. - Losos alebo rybie kúsky?
Rybie mäso je nielen chutné, ale aj dôležité pre správny vývoj detí. Aspoň raz týždenne by sa mal na stole objaviť nejaký rybí pokrm. - Kompletné hotové jedlo
Skvelá pomoc vo chvíli, keď nemáte na varenie čas, no chcete si pochutnať na obľúbenom jedle.
1. Zdravá desiata s orechami a sušeným ovocím
Do školy, na výlety alebo na dobrodružné výpravy s kamarátmi sa vždy hodí niečo malé na doplnenie energie. Granolové tyčinky s orechami a sušeným ovocím zvládne aj začiatočník. Sú skladné a chutia skvele!
2. Tradičné švédske chlebové placky
Chlebové placky sú jedným z tradičných švédskych pokrmov. Môžete do nich zavinúť všetko – od údeného lososa po jahody s kyslou smotanou. Skúste napríklad šalát a zeleninové guľôčky HUVUDROLL. Fantázii sa medze nekladú. Viac.
3. Ľahký cestovinový šalát
Cestovinový šalát s kuracími guľôčkami hravo zvládne aj začiatočník. Môžete ho podávať ako ľahký obed alebo večeru. Milovníci Švédska ocenia nielen obľúbené švédske guľôčky, ale aj cestoviny v tvare losích hlavičiek.
4. Chrumkavé bezmäsité nugety
Pšeničné nugety SLAGVERK sú na povrchu krásne chrumkavé a vnútri šťavnaté s jemnou chuťou. Môžete ich skombinovať s rozličnými prílohami. Ľahko a rýchlo ich opečiete na panvici alebo v rúre.
Vyskúšajte napríklad Obaľované pšeničné kúsky s ryžou.
5. Losos se zeleninovými medailonky
Mrazený losos a zeleninové medailóniky sú zohratá dvojica. Stačí ich nechať chvíľu rozmraziť a potom doružova opiecť v rúre alebo na panvici. Losos potrebuje len osoliť, prípadne doplniť tatárskou omáčkou.
6. Obaľované rybie kúsky
Rybie kúsky HAVSSMAK sú vyrobené zo šťavnatého mäsa aljašskej tresky. Skvele chutia so zemiakovou kašou s hráškom a zeleninovým šalátom.
7. Bezmäsité guľôčky so zemiakovou kašou
Bezmäsité guľôčky HUVUDROLL sú lákavou alternatívou pre milovníkov guľôčok, ktorí sa chcú zdravšie stravovať. Švédi ich podávajú so bramborovou kaší, smetanovou omáčkou a brusinkami.
8. Kompletné jedlo za niekoľko minút
Bezmäsité guľôčky so zemiakovou kašou LÄTTLAGAT sú ideálnou voľbou pre tých, ktorí nemajú na varenie veľa času. Stačí ich len zohriať. Chutia skvele a sú hotové v priebehu niekoľkých minút.
Recepty pre našich najmenších kuchárov
Losík prichystal pre deti zábavné a jednoduché recepty zo švédskych potravín, ktoré môžete kúpiť v obchodnom dome IKEA. S trochou pomoci ich deti určite zvládnu.
Záverečný test
Vyskúšajte si, či už všetko dobre poznáte. Vyplňte zábavný test, a získajte losíky!!
