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Começa em Casa com Catarina Barreiros: alimentação sustentável

    Focado na sustentabilidade, "Começa em Casa" conta com a presença da influenciadora digital Catarina Barreiros que pretende, durante 6 episódios, inspirar os portugueses a adotar hábitos simples e acessíveis, no dia a dia, em casa – hábitos que vão ajudar a reduzir o nosso impacto no planeta, ao mesmo tempo que nos ajudam a poupar nas contas mensais de eletricidade, água ou alimentação.

    Um dos principais objetivos é alertar e sensibilizar todos os portugueses a terem mais consciência no seu dia a dia em casa, provando que até os pequenos gestos podem fazer a diferença.

    Descubra neste episódio como ter uma alimentação mais sustentável.

    Passatempo: Pequenas mudanças, grande impacto

    Depois de visitar a casa de 5 influenciadores, desafiámos agora a Catarina Barreiros a encontrar soluções com dicas práticas e eficazes em casa dos nossos membros IKEA Family.

    Anabela Sousa, Luís Costa e Mariana Rodrigues foram os vencedores do passatempo e vão contar com a ajuda da Catarina e da IKEA para tornar o seu dia a dia em casa mais sustentável.

    Agradecemos a todos os membros IKEA Family que participaram no passatempo.

    Pode acompanhar-nos no Facebook e Instagram para conhecer o resultado destas visitas.

    Reduzir a pegada ecológica com uma alimentação mais sustentável

    O que comemos tem um grande impacto no meio ambiente, desde a produção ao processamento e eliminação de alimentos.

    Ao fazermos escolhas alimentares mais conscientes, podemos reduzir o impacto no clima e contribuir para um dia a dia mais sustentável. Será que isto significa que temos de abdicar do sabor? Não, acreditamos que podemos ter os dois.

    Video: Almôndegas de proteína vegetal HUVUDROLL fritas numa frigideira.

    As almôndegas de proteína vegetal têm o aspeto, sabor e textura da versão com carne, mas apenas 4% da pegada ecológica.

    Uma pequena sandes com salmão fumado a frio curado servida num prato.

    Todo o peixe e marisco IKEA são obtidos com grande cuidado para não perturbar os sensíveis ecossistemas marinhos.

    Mão a segurar numa sandes de compota de amora ártica num prato em branco.

    Para além de preservar a biodiversidade, a agricultura biológica também ajuda a manter a saúde dos solos.

    Mão a segurar numa embalagem de café PÅTÅR em frente a uma planta do café.

    O café PÅTÅR, 100% Arábica e de qualidade é cultivado de forma responsável. Saiba mais sobre a edição especial PÅTÅR.

    Conheça o Filipe e a Lisete

    Quando a Lisete e o Filipe remodelaram a casa, pensaram-na para gerar o mínimo desperdício possível. Hoje em dia, honrando também a memória dos seus avós, têm uma horta cheia de frutas e legumes de cultivo próprio.