Kühlende Matratzenauflagen

Für alle, die auch nachts gerne cool bleiben

Nächtliches Schwitzen kann viele Ursachen haben, von Wechseljahren bis zu Stress. Das Ergebnis ist oft dasselbe: unruhiger Schlaf und wenig Energie am Morgen. Eine kühlende Matratzenauflage hilft deinem Körper dabei, seine Temperatur auszugleichen, sodass du die Nacht über wesentlich entspannter bleibst. Sie nimmt überschüssige Körperwärme auf und gibt sie bei Bedarf wieder ab. So bleibt dein Schlafklima angenehm ausgeglichen und du schläfst deutlich ruhiger. Einem erholten Start in den Tag steht damit nichts mehr im Weg.  

Die clevere Lösung gegen Hitzestau im Bett

Eine kühlende Matratzenauflage macht Schluss mit heißen Nächten. Einfach auflegen, und schon schläfst du entspannter – ganz ohne neue Matratze. Was der Matratzenschoner noch alles kann? Leitet Feuchtigkeit ab und hält das Bett trocken, unterstützt die natürliche Schlaftemperatur und funktioniert sogar auf Sofa, im Wohnmobil oder unterwegs.  

Wie stark können kühlende Matratzenauflagen die Temperatur tatsächlich senken?

Je nach Material und Technik kann eine kühlende Matratzenauflage deine gefühlte Temperatur um etwa 1 bis 4 Grad senken. Wie stark du die Kühlung empfindest, hängt von deinem Körper, der Raumtemperatur im Schlafzimmer und deinem Schlafverhalten ab. Viele merken schon bei kleinen Temperaturunterschieden, dass sie ruhiger schlafen und seltener aufwachen.  

Sind kühlende Matratzenauflagen hygienisch und wie werden sie gereinigt?

Kühlende Matratzenauflagen sind meist besonders hygienisch, da die meisten Materialien resistenter gegenüber Bakterien und Milben sind. Modelle wie bei uns haben einen abnehmbaren, waschbaren Bezug, den du einfach in die Maschine geben kannst.  

Tipp: Hab immer eine zweite kühlende Matratzenauflage im Haus, um diese regelmäßig zu wechseln.  

Funktionieren kühlende Auflagen auch im Winter?

Ja, viele kühlende Matratzenauflagen kannst du das ganze Jahr nutzen. Sie verhindern Überhitzung, auch wenn du im Winter unter einer dicken Decke schläfst. Einige Modelle speichern sogar Wärme und geben sie bei Bedarf ab. So bleibt dein Schlafklima immer angenehm – egal, ob Sommer oder Winter. 

Wie wähle ich die richtige kühlende Matratzenauflage für meine Bedürfnisse aus?

Überlege zuerst, wie stark du nachts schwitzt und welche Temperatur dich stört. Für leichte Probleme reicht oft eine atmungsaktive Matratzenauflage. Bei starkem Nachtschweiß oder medizinischen Gründen lohnt sich ein Modell mit aktiver Kühlung. Achte auf die richtige Größe, eine einfache Reinigung und darauf, ob die kühlende Matratzenauflage zu deiner Matratze passt.