Um toque de frescura e verdura
Comece o dia com uma boa dose de energia. Se beber um batido de frutas e vegetais verdes de manhã, em vez de um café ou chá, irá sentir-se revigorado e saudável. Está repleto de vitaminas e minerais para estimular a sua energia e o sistema imunitário.
Localização: cozinha
Altura do dia: de manhã
Duração: 15 minutos
Aumente os seus níveis de energia com batidos saudáveis.
- Página de informações do produto
Como preparar um batido verde matinal
Um batido verde de manhã é como um medicamento diário, repleto de vitaminas, sais minerais e compostos vegetais saudáveis. É revigorante, fortalece o seu sistema imunitário e ajuda a reduzir a obstipação e inflamação. E é delicioso. Só podemos adorar!
- Aproveite para cheirar os ingredientes verdes, como as maçãs e os pepinos, e verá que a sua disposição melhora instantaneamente.
- Prepare os ingredientes: 3/4 chávena de água de coco; 2 maçãs verdes descaroçadas e cortadas em quartos; 1⁄4 pepino picado; 1/2 molho de salsa picada; 1 pedaço de gengibre com 2cm de grossura; 1 limão médio, descascado e sem sementes; e 1 chávena de cubos de gelo.
- Deite os líquidos no liquidificador e, de seguida, acrescente o resto dos ingredientes. Misture até obter uma consistência homogénea.
- Deite o batido em 2 copos POKAL, adicione gelo e uma palhinha sustentável. Desfrute dessa sensação saudável durante o resto do dia.
