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Como reduzir o desperdício alimentar

Mesmo que tenha uma vida de consumo frugal, há sempre uma quantidade de desperdício associada aos alimentos. Organizar o frigorífico e a despensa é uma forma de reduzir o desperdício e de tornar a sua casa um pouco mais organizada.

Um estudo feito pela DECO PROteste para a IKEA em dezembro de 2023 mostra que uma família portuguesa de 3 pessoas* pode conseguir uma poupança de 32€ por ano ao conservar os alimentos em recipientes e local apropriados, o que possibilita evitar um desperdício significativo de alimentos de cerca de 23kg por ano.

*​Agregado familiar composto por 3 pessoas, 2 adultos e uma criança ou jovem. Ambos os adultos trabalham fora de casa e a criança ou jovem frequenta a escola ou universidade

Considera-se, em média, que o desperdício alimentar em casa é de 372kg para esta família, e que 6,1% deste desperdício, 23kg, se deve a má conservação de alimentos, o que inclui comida guardada em recipientes errados, mal fechados, que ficou fora do frigorífico, entre outros.​

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Poupança de 32€ por ano com a conservação adequada


Conservando os alimentos em recipientes e local apropriados, é possível evitar um desperdício significativo de alimentos. É importante que os recipientes sejam transparentes, herméticos e possam ir ao frigorífico e congelador, tal como os recipientes IKEA 365+.

Considera-se que a média de comida desperdiçada por má conservação é de 23kg nesta família. Sendo, em média, o consumo de comida de 2.760kg, correspondente a uma despesa anual de 3.907€ por ano.

​Evitar 23kg de desperdício, corresponde a 32€ de poupança anual.​

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As famílias portuguesas desperdiçam em casa cerca de 13,5% da comida comprada.

16% das famílias portuguesas deita fora comida, pelo menos algumas vezes, por ter sido confecionada em demasia.

Explore as diferentes formas de poupança, segundo o estudo DECO PROteste para a IKEA, dezembro 2023

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