Partekatu garaipenaren dantza
Azkenean ostirala! Partekatu zure asteko lorpenak, handiak eta txikiak, aste honetan menderatu duzun dantza berri batekin. Zabaldu umore ona sare sozialetan eta animatu beste batzuei euren lorpenak ere partekatzera. Hasi asteburua musika, dantza eta positibotasun pixka batekin.
Kokapena: logela
Eguneko momentua: gaua
Iraupena: 30 minutu
Sentitu zure lorpenak partekatzearen zirrara.
- Produktuen informazio orria
Errituaren errezeta
Gorputza musikaren erritmora mugitzeak energiaz betetzen zaitu eta zeure konfiantza indartzen du. Gainera, gertatzen zaizkigun gauza onak ospatzen ditugunean, gure baikortasuna, gogo-aldartea eta emozio positiboak hobetzen ditugu. Une zoriontsuak sare sozialetan partekatzen badituzu, beste pertsona batzuekin konektatu eta giro ona transmiti dezakezu.
- Idatzi astean zehar gertatu zaizkizun eta partekatu nahiko zenituzkeen gauza onen zerrenda.
- Aukeratu zure poza hobekien adierazten duten dantza-pausoak. Praktikatu seguru sentitu arte.
- Aurkitu etxean toki bat, zure ikuskizunerako atzealde itzel batekin. Gehitu zenbait LEDBERG argi-zerrenda jai-giroa sortzeko.
- Piztu LÅNESPELARE argi-uztaia eta hasi telefonoarekin grabatzen. Hasi dantzatzen, ospatzen eta partekatzen!
