Dvižne mize

Zakaj izbrati dvižno mizo?

Dolgotrajno sedenje je lahko naporno, še posebej med dolgim delovnim dnem. Z dvižno mizo lahko delovno površino dvigneš, ko želiš delati stoje, in spustiš, ko ti bolj ustreza sedenje. Tako lahko čez dan lažje spreminjaš položaj in v svojo delovno rutino vneseš več gibanja.

Dvižna miza je praktična izbira za domačo pisarno, študentski kotiček ali delovno mesto v večjem prostoru. Pri izbiri upoštevaj predvsem:

• kako pogosto boš menjal/-a položaj,
• koliko prostora potrebuješ za zaslon, prenosnik in dokumente,
• ali ti bolj ustreza električno ali ročno nastavljanje,
• kako boš uredil/-a kable in shranjevanje,
• koliko prostora imaš na voljo.

Za lažje načrtovanje delovnega kotička si oglej ponudbo pisarniškega pohištva, kjer lahko primerjaš različne rešitve za delo, shranjevanje in organizacijo.

Katera dvižna miza ustreza tvojemu načinu dela?

Pri izbiri dvižne mize razmisli o tem, kako jo boš uporabljal/-a vsak dan. Če delaš z več zasloni ali potrebuješ prostor za zapiske, izberi širšo delovno površino. Za manjši kotiček je primernejša kompaktna miza, ki omogoča udobno delo, ne da bi prostor deloval prenatrpano.

Električna dvižna miza omogoča hitro nastavljanje višine s pritiskom na gumb. To je uporabno, če pogosto prehajaš med sedenjem in stanjem. Ročno nastavljiva dvižna miza je preprosta rešitev, ki ne potrebuje električnega priklopa. Katera možnost je prava zate, je odvisno od tvojih navad, prostora in pričakovanj.

Pomembna je tudi stabilnost. Ko je miza dvignjena, mora ostati čvrsta, da lahko brez težav tipkaš, pišeš ali uporabljaš zaslon. Preveri še razpon višin, saj mora omogočati udoben položaj pri sedenju in stanju.

Kako urediti praktično delovno mesto?

Dvižna miza je osrednji del delovnega kotička, vendar jo dopolnjujejo tudi drugi elementi. Pravilna kombinacija ti pomaga ohraniti red in prilagoditi prostor različnim nalogam.

Za celovito ureditev si oglej ideje za domačo pisarno. Nato dodaj:

• pisarniški stol za udobno sedenje,
• rešitve za shranjevanje za dokumente in druge pripomočke,
• rešitve za kable, da kabli ne bodo napoti pri dviganju in spuščanju mize,
• pisarniške pripomočke za bolj urejeno delovno površino.

Če želiš dvižno mizo najprej vizualno preizkusiti, uporabi orodje za načrtovanje prostora. Tako lahko lažje oceniš, kako se bo dvižna miza vključila v obstoječo opremo. To je uporabno tako pri urejanju majhnega kotička v stanovanju kot pri načrtovanju večje domače pisarne.

Kako izbrati pravo velikost dvižne mize?

Pred nakupom izmeri prostor, v katerem bo stala miza. Upoštevaj tudi prostor za stol, prehod in morebitne omare ali predale. Delovna površina naj bo dovolj velika za opremo, ki jo uporabljaš vsak dan, vendar ne tako velika, da bi po nepotrebnem zavzela ves prostor.

Pri izbiri preveri:

• širino in globino delovne površine,
• najmanjšo in največjo višino,
• način nastavljanja,
• prostor za kable,
• nosilnost in stabilnost mize.

Če iščeš tudi druge možnosti za delovni kotiček, si oglej ponudbo pisalnih miz.

Pogosta vprašanja o dvižnih mizah

Je boljša električna ali ročno nastavljiva dvižna miza?

Električna dvižna miza omogoča hitro nastavljanje višine s pritiskom na gumb. Ročno nastavljiva dvižna miza je preprosta rešitev brez električnega priklopa. Prava izbira je odvisna od tega, kako pogosto želiš spreminjati višino in koliko udobja pričakuješ pri nastavljanju.

Kako visoka naj bo dvižna miza pri delu stoje?

Pri delu stoje naj bodo ramena sproščena, podlakti pa približno vodoravno na delovni površini. Višino prilagodi tako, da ti ni treba dvigovati ramen ali upogibati zapestij. Pomembno je, da lahko položaj enostavno spremeniš glede na svojo višino in opremo na mizi.

Kaj naj postavim na dvižno mizo?

Na dvižno mizo postavi opremo, ki jo uporabljaš vsak dan. Zaslon, tipkovnica, prenosnik in osnovni pisarniški pripomočki naj bodo razporejeni tako, da jih dosežeš brez nepotrebnega stegovanja. Za dokumente in dodatne pripomočke uporabi rešitve za shranjevanje, kable pa uredi z namenskimi pripomočki.