Como manter o equilíbrio: artigos essenciais para a sesta
Nunca é demais realçar o poder de uma sesta durante o dia. Por isso, não sinta remorsos e ceda a uns minutos de descanso. Os especialistas estão sempre a dizer-nos que bastam dez minutos para renovar energias. Depois desses minutos extra de sono, ficamos preparados para tudo – até para uma mudança de visual inesperada.

