Výškovo nastaviteľné stoly
Výškovo nastaviteľný stôl je skvelou investíciou do vašej pracovnej pohody. Zmenou polohy zlepšujete svoj krvný obeh a častejšie zapájate svalstvo, čo zároveň vedie k zvýšeniu produktivity. Nepochybne tak spálite aj viac kalórií a zlepšíte si držanie tela.
Zoradiť a filtrovať
Mohlo by vás zaujať
Nedávno zobrazené
Sú výškovo nastaviteľné stoly lepšie?
Výškovo nastaviteľný stôl má svoje nesporné výhody. Keď budete počas práce meniť polohu, vyhnete sa bolestiam v chrbte, za krkom či v nohách. Vďaka stolu s nastaviteľnou výškou, pri ktorom môžete stáť, tiež strávite počas dňa menej času sedením. To môže byť veľkým prínosom pre vaše zdravie, pretože dlhé hodiny strávené sedením mávajú na zdravotný stav nepriaznivý vplyv. Aj pri nastaviteľnom stole však treba miesto na sedenie – ideálna je ergonomická stolička.
Vedeli ste, že na trhu nájdete aj elektrický nastaviteľný stôl? Od manuálne nastaviteľného stola ho na prvý pohľad nerozoznáte. Jediným rozdielom je, že elektricky výškovo nastaviteľný stôl ľahšie nastavíte do požadovanej polohy.
Spaľujú polohovacie stoly kalórie?
Keď stojíte pri stole, skutočne spálite viac kalórií než pri sedení – ale iba o trochu. Najväčšou výhodou, ktorú výškovo nastaviteľné stoly ponúkajú, je to, že nebudete dlhé hodiny iba sedieť. To spolu so zmenou polohy prospieva vášmu chrbtu aj krku. Ak však chcete spáliť pár kalórií navyše, bude lepšie, ak si urobíte prestávku, opustíte svoj výškovo nastaviteľný stôl a pôjdete na prechádzku.