Vrati se na glavni sadržaj
SR RSsrpski

Načini za bolji san

Ništa nije lepše od dobrog sna ili ugodnog dremanja, toliko da 20% ljudi širom sveta navodi da je dremanje jedna od stvari koje donose najviše radosti. Pronalaženje načina da se poboljša san može biti teško, ali kroz dobro istražena rešenja dobar san nikada nije van domašaja.

Nasmejani žena i muškarac razgovaraju u sobi u kojoj se deca igraju na podu.

Kako možeš poboljšati san?

Stvaranje odgovarajuće temperature pomaže u poboljšanju sna, kako kaže 1 od 3 osobe u našem istraživanju. Slično tome, otkrili smo da postoje jednostavni načini da se poboljša kvalitet sna nameštanjem osnovnih stvari, poput odgovarajućeg svetla i poboljšanja udobnosti. 

Osoba leži u krevetu raširenih ruku i vidljivi su IKEA proizvodi.
IKEA proizvodi u fokusu i u pozadini se vidi osoba koja sedi na krevetu.
Žena povlači zavese i gleda kroz prozor.
Žena u sivom džemperu grli beli IKEA jastuk.
Slika IKEA lampe-zvučnika na noćnom stočiću.
Istraži

Želiš da saznaš više?

Stekni više uvida u Izveštaj o životu u domu 2023.

Istraži