Spavaća soba

Potpuno opuštanje u udobnom krevetu. Nameštaj za spavaću sobu u kome ima dovoljno mesta za čuvanje tvojih stvari. Prigušeno svetlo za pravi ugođaj i mekana posteljina u koju ćeš se ušuškati. I sve to po savršeno povoljnoj ceni. San snova!


Uredi svoju ličnu oazu

Za umirujuć i udoban dom

Za umirujuć i udoban dom

Pronađi ideje i inspiraciju da svoj prostor učiniš umirujućim i udobnim, te maksimalno uživaš u vremenu provedenom kod kuće.

  • Tekstile možeš koristiti da osvežiš i promeniš izgled svog doma, u zavisnosti od godišnjeg doba.
  • Kombinuj funkcionalnost s vizuelnim efektom: pretvori ormarić za izlaganje u trpezariji u pravu izložbu posuđa.
  • Plafon će izgledati više ako ga ofarbaš u belo, a zidove u neku boju, ali tako da ona prestaje najmanje 5 cm od plafona.
  • Boje mogu da utiču na poimanje vremena: činiće ti se da ono prolazi brže pod zelenkastim, a sporije pod crvenkastim svetlom.
Pronađi ravnotežu i lakše diši

Pronađi ravnotežu i lakše diši

Dobro je poznato da neadekvatna temperatura vazduha tokom noći može da ti ometa san. Čistiji vazduh i ujednačen nivo vlažnosti u spavaćoj sobi u velikoj će meri popraviti kvalitet tvog sna.

  • Ništa te neće pripremiti za odlazak na spavanje kao duga, topla kupka.
  • Ako noću ume da ti bude hladno, pokrij toplim jorganom s debelim punjenjem.
  • Odaberi pravi dušek. Pogledaj najvažnije činjenice o položajima za spavanje
  • Ako već moraš da držiš uključeno grejanje tokom noći, pokušaj da ga smanjiš u spavaćoj sobi jer prostorije s centralnim grejanjem umeju da budu zagušljive.

Lepo se naspavaj

Zvuci oaze

Zvuci oaze

Zar ne bi bilo lepo da zaspiš uz zvuke prirode koji kao da dopiru s neke livade u Švedskoj? Ili da se probudiš uz rominjanje kiše? A možda da sanjaš uz prijatno pucketanje logorske vatre?

Ako ti je teško da zaspiš, opuštajući zvuci mogu ti pomoći u tome. Odabrali smo neke od zvukova koji najviše opuštaju i koji će ti pomoći da uveče zaspiš. Slobodno ih isprobaj. Možda će ti se dopasti više nego što možeš da pretpostaviš!


Raspremi zimsku opremu

Raspremi zimsku opremu

Zbogom teškim čizmama, ćebićima i debelim zimskim jaknama. Možda je sad vreme da poboljšaš prostor za odlaganje, i daš proleću malo prostora. Vidi naše ideje koje ti olakšavaju uređenje i na najbolji način iskoristi svoje kvadratne metre.

Kreiraj zdrav i uređen prostor

Kreiraj zdrav i uređen prostor

Bez obzira na veličinu domaćinstva ili broj ukućana, svako će osetiti blagodeti praktičnih i funkcionalnih rešenja za odlaganje. Za početak istraži kako da na najbolji način odložiš dodatne stvari.

  • Okruži se stvarima koje voliš i u kojima uživaš. Oslobodi se nereda.
  • Šine s kukama praktične su u svakoj prostoriji. Elegantne su, stabilne, raznolike i lako se postavljaju. A uz njihovu pomoć, pospremićeš sve očas-posla – čak i kad ti se to ne radi.
  • Nameštaj i dodaci od obnovljivih materijala, poput bambusa, vodenog zumbula i plute, održiv su izbor i unose prirodu u tvoj dom.

Pažljivo s hranom i pićem

Nažalost, oko 30% ljudi pati od nesanice, ima hroničan problem da zaspi, ili se ne oseća okrepljeno snom. Biljni čajevi popularni su napici kada je u pitanju vreme za opuštanje i relaksaciju. Vekovima su korišćeni širom sveta kao prirodna sredstva za spavanje.

Ukusni losos

Ono si što jedeš. Pa, ne bukvalno. Ali ono što jedeš za večeru igra važnu ulogu pred spavanje. Kao da već ne postoji dosta dobrih strana po naše zdravlje kad je reč o konzumiranju lososa, već je on zajedno s bakalarom, tunom i listom odličan izvor vitamina B6, koji pomaže proizvodnju hormona spavanja. Takođe, losos je odličan izvor proteina što će održati osećaj sitosti tokom noći.


Korisne informacije

Osveži dom za leto