Ga door naar de hoofdinhoud
NL NLNederlands

De geheimen van de babyslaap

Baby's krijgen meestal genoeg slaap. Ze zijn er op gebouwd en kunnen in de eerste zes maanden tot 20 uur per dag slapen. In die periode groeien ze het meest - zowel lichamelijk als geestelijk. Slaap is een natuurlijke toestand, maar dat weerhoudt baby's er niet van hun eigen gekke schema aan te houden waarbij ze zich waarschijnlijk niets aantrekken van dag en nacht. Dat betekent dat jij ook in de gaten moet houden hoeveel uren slaap jij krijgt. De baby heeft jou tenslotte op je best nodig.

Een blije baby ligt op een wit GULSPARV-dekentje boven op een bed met haar moeder die haar voetjes vasthoudt en naar haar lacht.

Huid-op-huid

Er is steeds meer bewijs van de voordelen van huid-op-huidcontact - een baby op de borst van de moeder leggen (vooral kort na de geboorte). Dit heeft een kalmerend effect op zowel de baby als op jou, en het heeft ook een regulerend effect op veel biologische activiteiten. Je baby op elk moment tegen je borst houden heeft een kalmerend effect en kan helpen om slaap op te wekken.

Bekijk alle babydekens
Een grijze fauteuil met een moeder met een baby op schoot
Bekijk alle babydekens

Een gezellige babykamer in jeslaapkamer

Je hoeft niet een hele kamer voor je baby te hebben om een fijne plek te creëren. Je kan zelfs een deel van je slaapkamer inrichten als babykamer. Vergeet het niet aan te kleden met bijvoorbeeld een gloeiend nachtlampje, een mobiel en een comfortabele plek waar je kan zitten om je baby te voeden.

Bekijk alle fauteuils
Een moeder zit op een stoel en houdt haar baby op een LEN-kussen. Naast haar zit een jong kind dat lacht.
Bekijk alle fauteuils

Iedereen zingt slaapliedjes

De wiegende melodie in slaapliedjes is universeel, van Amerika's 'Rock-a-bye baby' tot Zweden's 'Mors Lilla Olle' en het Nederlandse 'Slaap kindje slaap'. De voorwaartse en achterwaartse beweging heeft een kalmerend effect op iedereen - dus het zal jouw baby ook kalmeren.

Alle ledikanten & babymatrassen
Een ÄLSKVÄRD babybedje op wielen naast een ÄLSKVÄRD commode en ÄLSKVÄRD ledikantje
Alle ledikanten & babymatrassen

Gemaakt met magisch textiel...

IKEA kindertextiel is gemaakt van duurzaam geteeld katoen of lyocell, allebei natuurlijke materialen die zacht zijn voor de huid. Ons katoen is een zacht materiaal dat ademt, vocht absorbeert en maakt dat je kind de hele nacht lekker slaapt.

Bekijk alle kindertextiel
A green/light grey LEN box in the NA
Bekijk alle kindertextiel

Creëer je babykamer

Als je een babykamer inricht doe je dat niet alleen voor je baby, maar ook voor jezelf. Houd daarom rekening met praktische behoeften. Zorg voor een luiertafel of -ruimte die gemakkelijk toegankelijk is en op comfortabele hoogte staat. Plaats verzorgingsproducten en kleding zo dat je er gemakkelijk bij kunt en zorg voor een zitje dat comfortabel genoeg is om als bed te dienen wanneer dat nodig is.

Bekijk alle meubels voor de babykamer
Een SUNDVIK luiertafel staat in een slaapkamer met twee UPPLYST LED wandlampen en wat babykleertjes aan de muur erboven.
Bekijk alle meubels voor de babykamer

Krijg je genoeg slaap?

Koala's zijn wereldkampioen slapers. Ze slapen tot 22 uur per dag. Je baby zou ook wel eens op het podium kunnen staan. Maar hoewel elke ouder een druk schema heeft, moet je ervoor zorgen dat een paar van die dutjes voor jullie beiden zijn.

Bekijk alle tips voor een goede nachtrust
A man and a woman lie asleep in a bed withEen man en een vrouw liggen te slapen in een bed met zwart-wit SKUGGBRÄCKA beddengoed en een witte VÅRELD sprei. black and white SKUGGBRÄCKA bed linen and a white VÅRELD bedspread.
Bekijk alle tips voor een goede nachtrust