Verzwaringsdekens
Een verzwaarde deken is niet zwaar op de hand, maar zorgt er juist voor dat je beter slaapt. Door het extra gewicht ‘drukt’ de deken meer op je lichaam, wat het gevoel van geborgenheid verhoogt. Ben je bang dat je het te warm krijgt? Geen zorgen, een verzwaringsdeken maakt het niet warmer, maar neemt alleen de temperatuur van je lichaam over.
Welk gewicht moet mijn verzwaarde deken hebben?
Bij IKEA kan je kiezen uit de volgende gewichten:
- Een verzwaringsdeken van 6 kg
- Een verzwaringsdeken van 8 kg
- Een verzwaringsdeken van 10 kg
Over het algemeen kan je stellen dat je het beste voor een verzwaarde deken kan gaan met een gewicht in de buurt van 10% van je lichaamsgewicht.
Wat zijn de voordelen van een verzwaringsdeken?
Slapen met een verzwaringsdeken heeft verschillende voordelen. Het gewicht van de deken zorgt ervoor dat je kan ontspannen. Hierdoor neemt de kans op stress en angst af en geeft het je een gevoel van veiligheid. Een verzwaringsdeken kan hierdoor ook ervoor zorgen dat je sneller en dieper in slaap valt. Dit verbetert de kwaliteit van je nachtrust en slaap je beter.
Kan een verzwaringsdeken op je dekbed?
Het is geen probleem om een verzwaringsdeken boven op een normale dekbed te leggen, ook al doe je dat voor meer warmte. Je zal altijd wel effect merken, als het gewicht van de deken maar op het lichaam rust.
Wie mag geen verzwaringsdeken gebruiken?
Bij bepaalde aandoeningen raden wij het af om gebruik te maken van een verzwaarde deken. Dit is bijvoorbeeld het geval bij slaapapneu, astma of andere longziektes en problemen met de bloeddruk. Mocht je twijfelen of meer informatie willen, dan is het verstandig om je huisarts te raadplegen.
Verzwaringsdeken kopen bij IKEA
Bij IKEA vind je verschillende soorten verzwaringsdekens. Kom de verzwaringsdekens bekijken in een onze winkels. Zo krijg je ook gelijk een goed gevoel van het gewicht. Je kan de verzwaringsdekens ook online bestellen en dan bezorgen we hem bij je thuis. Naast verzwaringsdekens hebben we nog meer producten die zorgen voor een goede nachtrust. Je vindt bij ons ook hoeslakens en dekbedovertrekken in verschillende formaten. En heerlijk zachte dekbedden en hoofdkussens. Zo kun je snel heerlijk slapen!