Qualcosa di più di un semplice scarabocchio

Questo rituale offre uno sbocco creativo per esprimere visivamente pensieri ed emozioni, favorendo la crescita personale e la scoperta di sé. La condivisione di pensieri e creazioni sulla bacheca promuove il dialogo aperto e rafforza i legami tra i membri della famiglia. Disegnare e fare scarabocchi è un'attività di evasione terapeutica che riduce lo stress e favorisce il rilassamento. Usare regolarmente la bacheca come diario favorisce lo sviluppo delle abilità artistiche, facendo emergere nuovi livelli di creatività e immaginazione.

• Trova un posto ben visibile e prepara la bacheca per l'espressione creativa, rendendola facilmente accessibile a tutte le persone con cui vivi e anche ai tuoi ospiti, se la cosa ti fa sentire a tuo agio.
• Sistema nelle vicinanze tutto il materiale artistico, come i pennarelli per lavagna bianca MÅLA, le forbici e i post-it per favorire l'espressione spontanea attraverso disegni e scarabocchi.
• Non dimenticare il cancellino! La creatività è sempre un viaggio e a volte è necessario sbarazzarsi delle cose.
• Dai espressione alla tua creatività. Usa la bacheca SVENSÅS per disegnare, scarabocchiare o scrivere i tuoi pensieri e le tue sensazioni in libertà nel corso della giornata. Metti in mostra i tuoi ricordi, magari la ricetta di un buon piatto che hai mangiato al ristorante.
• Invita gli altri a contribuire con le loro creazioni, favorendo la comunicazione aperta e la condivisione dell'espressione personale.