"Ikerketek erakutsi dutenez, mugimenduak ongizate mentala hobetzen du eta ona da zenbait funtzio kognitiborako. Gainera, haurrak garenean egiten dugun ariketa fisikoaren kantitateak etorkizunean izango ditugun ohiturei eta osasunari eragiten die. Beraz, zein da mugimendu kantitate egokia? Osasunaren Mundu Erakundeak (OME) egunero 60 minutuko ariketa fisiko neurritsua edo indartsua egitea gomendatzen du 5 eta 17 urte arteko haurrentzat. Horrez gain, astean birritan, ona da intentsitate handiko entrenamendua egitea, bihotz maiztasuna hobetzen duena epe luzera.
SPORTSLIG Pilotak gordetzeko biltokia/atea
29,99€
Nola lortu
Zerbitzu eskuragarriak
Dibertigarria eta praktikoa. Pilota-biltegi hau ate gisa erabil daiteke eta, partidua amaitzean, erraz jaso eta gorde ahalko dituzu pilotak haren barruan.
Produktu-zenbakia305.042.35
Produktuaren xehetasunak
Alde luzeetako bat gorantz kiribiltzen da, egongela jolastoki bilakatu ahal izan dezazun xixt batean.
Biltegiratze-soluzio bikaina tamaina guztietako pilotetarako.
Mugitzeko erraza, pilota-biltegia/atea arina baita.
Sendoa da alboz nahiz zutik dagoenean.
Pilotak gordetzeko unea denean, erraz itxi daiteke belkro-itxiturarekin.
Fisikoki aktibo egonda, haurrak mugitzeko gaitasunak eta koordinazioa garatuko ditu; gainera, bizitzarako ohitura osasungarriak hartuko ditu.
Diseinatzailea
Gustav Carlberg
Informazio erabilgarria
SPORTSLIG serieko osagarri eta ehunekin osa daiteke, baita SPARKA peluxeekin edo gure sortatako beste pilota bigunekin.
IKEA of Sweden AB SE-343 81 Älmhult, IKEA.com
Materialak eta zainketa
Materiala
- Oihala/ Sareta:
- % 100 poliesterra (gutxieneko % 90 birziklatua)
- NOTRANS:
- Poliamidazko plastiko sendotua
Zainketa
Garbitu garbigailuan, gehienez ere 40°C-tan, programa arruntean.
Ez erabili lixibarik.
Ez lehortu lehorgailuan.
Ez lisatu.
Ez garbitu lehorrean.
Segurtasuna eta betetzea
Heldu batek muntatu behar du produktu hau.Barrualdean soilik erabili.3 urte gorakoentzat egokia.Produktu honek CE ziurtagiria dauka.
Muntaketa eta dokumentuak
Neurketak
- Zabalera: 90 cm
- Sakonera: 53 cm
- Altuera: 53 cm
Bilgarriak
SPORTSLIG
Produktu-zenbakia305.042.35- Zabalera: 9 cm
- Altuera: 8 cm
- Luzera: 89 cm
- Pisua: 1.63 kg
- Paketeak: 1
Bezeroen iritziak
4.5Batez besteko balorazioa
140Iritziak
Ipuina
Bizitasuna gehiago mugitzeko
Children’s IKEA-n egunerokotasun aktiboa inspiratu nahi dugu, salto egiteko, korrika egiteko, solaserako eta jolasetarako espazio gehiago sortuz. Izan ere, ikerketen arabera, ariketa fisikoa funtsezkoa da haurren ongizaterako eta inbertsio bikaina da etorkizunari begira.
Maria Ekblom, Suediako Kirolen eta Osasun Zientzien Eskolako irakasle titularra, ariketa fisikoak haurrei nola eragiten dien ikertzen ari da. "Ziur gaude kantitate egokian mugitzeak eragin positiboa duela haurren forma fisikoan, giharren indarrean, osasun kardiobaskularrean, presio arterialean eta odoleko azukre mailan".
Gorputz osoak mugitzea gustuko du
Bilatu pultsua eguneroko bizitzari
Mariak gomendioak ditu eguneroko bizitzan ariketa fisikoa maiztasunez egiteko denbora eta energia topatzeko. "Ahal bada, ikastetxera oinez edo bizikletaz joatea oso aukera ona da egunero ariketa egiteko. Lagunekin bildu eta kanpoaldean, ingurune ziurrean, jolastu bezala". Haur txikiek ariketa fisikorako grina naturala dute sarritan, baina motibazioa apur bat beharko dute agian nagusitzen diren heinean", esan du Mariak. "Nire ustez, garrantzitsua da haurrei aukera ematea kiroletan edo beren adinerako egokiak diren eta gustuko dituzten beste jarduera batzuk egiteko. Eta, egiten ari direna benetan gustatzen bazaie, errazagoa izango zaie ohitura iraunaraztea".
Funtzionaltasuna
Mugitzeak gorputz guztia garatzen laguntzen du
Mundu osoko haurrei izugarri gustatzen zaie jauziak eta itzulipurdiak egitea; aldi berean, ez dakite euren trebetasun motorrak garatzen ari direla. Oztopoz beteriko bide batetik pasatzeak, pilota batekin jolasteak edo tunel estu batetik pasatzeko lau oinean ibiltzeak haurraren sistema sentsoriala garatzen laguntzen du, bereziki bere koordinazioa eta oreka. Mugitzea garrantzitsua da bai haurrentzat bai helduentzat, ondo senti gaitezen gure bizitza osoan zehar.