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DE DEDeutsch

Immer schön cool bleiben!

Mit diesen cleveren und obendrein günstigen Ideen und Produkten schlägst du die Sommerhitze um Längen.

Ein helles Schlafzimmer mit einem KLEPPSTAD Bettgestell und weißer ÄNGSLILJA Bettwäsche. Darüber hängt eine LERGRYN Leuchte.

Lass die Hitze draußen

Gardinen und Rollos können dabei helfen, die Temperaturen in deinem zu Hause erträglich zu halten. Dickere Gardinen halten grelle Sonneneinstrahlung fern und mehrere Stoffschichten sorgen für gute Isolierung. Dasselbe gilt für Rollos mit Wabenstruktur, die Luft speichern und so zu einer natürlichen Isolierung beitragen.

Zu isolierenden Gardinen & Rollos
Ein abdunkelnder VILBORG Vorhang hängt zur Wärmeisolierung vor einem Schlafzimmerfenster.
Zu isolierenden Gardinen & Rollos

Kühlender Komfort

Viele Stoffe wirken schon von Natur aus kühlend. Bettwäsche und Spannbetttücher aus Baumwolle, Leinen und Lyocell wirken temperatursenkend. Und wusstest du, dass Hitze immer nach oben steigt? Deshalb kann es dir in heißen Nächten helfen, so nah wie möglich am Boden zu schlafen.

Zu kühlender Bettwäsche
Ein Kissen in einem kühlenden DYTÅG Kissenbezug aus Leinen liegt auf einem Bett mit einem weißen DVALA Bettlaken. In der Nähe ist eine Bettdecke mit einem DYTÅG Deckenbezug zu sehen.
Zu kühlender Bettwäsche

Kühlender Komfort auch für deinen Kopf

KLUBBSPORRE ergonomische Kissen und KVARNVEN ergonomische Kissen bieten hohen Komfort und sorgen durch gute Stützung für erholsamen Schlaf. Beide haben außerdem eine Seite, mit der du deinen Kopf abkühlen kannst, wenn dir zu warm ist.

Zu ergonomischen Kopfkissen
Eine Person in einem grauen Schlafanzug hält ein kühlendes KLUBBSPORRE ergonomisches Kissen in den Armen.
A KVARNVEN ergonomic pillow, side/back sleeper
Zu ergonomischen Kopfkissen

Hinlegen und abkühlen

REXBEGONIA kühlende Unterlage und ROSENVIAL Matratzenschoner könnten die perfekte Kombination sein, wenn dir im Bett gerne mal zu warm wird. Beide geben dir ein kühlendes Gefühl, die kühlenden Kissen kannst du sogar vor Gebrauch in den Kühlschrank legen, um ihre Wirkung zu erhöhen. Du kannst sie aber auch auf Stühle, ins Bett oder in deinen Kissenbezug legen.

Zu Kissen- & Matratzenschonern
Eine Hand liegt auf einem REXBEGONIA kühlenden Kissen auf einem Bett, die andere Hand hält Betttextilien.
VITARNA four-poster bed with the different layers of mattresses visible, and a pile of duvets and pillows on top of it all.
Zu Kissen- & Matratzenschonern

Puh, ist das heiß - welche Bettdecke nehme ich da?

Einige Polyester-Bettdecken besitzen eine Mikrofaserfüllung, die besonders leicht ist. So schwitzt du auch in heißen Sommernächten nicht.

Entdecke kühlende Bettdecken
Zwei KLUBSPORRE Kissen und eine dünne GRUSSTAR Decke auf einer weißen Matratze.
Eine grau weiß gestreifte kühle Bettdecke BRANDLILJA
Entdecke kühlende Bettdecken

Kühlende Begleiter durch die Nacht

In warmen Nächten tut es gut, eine Karaffe oder Flasche Wasser mit Eis griffbereit neben dem Bett zu haben. Das hilft nicht nur, den Flüssigkeitshaushalt deines Körpers zu regulieren, sondern trägt auch dazu bei, die Temperatur in deiner Schlafumgebung zu senken. Eine einfache, aber effektive Maßnahme für besseren Schlaf.

Kannen, Flaschen & Karaffen
Es ist ein gepolstertes Bettgestell mit Bettzeug in Bettwäsche in verschiedenen Beigetönen zu sehen. Daneben steht ein Ablagetisch an der Wand mit einem Krug Wasser und einem Glas.
Kannen, Flaschen & Karaffen

Bessere Luft

Nutze Pflanzen wie Einblatt oder Aloe Vera,  oder einen Luftreiniger. Sie können das Wohlbefinden im Schlafzimmer unterstützen.

Ein UPPÅTVIND Luftreiniger steht auf einer Kommode. Daneben eine Pflanze.
Ein Einblatt steht in einem Blumentopf in einem abgedunkelten Raum.

Mehr Tipps für einen besseren Schlaf bei Hitze

Unsere IKEA Interior Designer*innen Sandra und Michael haben Tipps für euch, damit ihr auch bei Hitze einen erholsamen Schlaf findet.

Entdecke praktische Rituale zum Abkühlen.