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So genießt du ein gesundes Zuhause: Ergonomisch Schlafen & Arbeiten

Ein nachhaltiges Leben hat dein persönliches Wohlbefinden genauso im Fokus wie den Schutz der Umwelt. Hier ein paar einfache und erschwingliche Ideen, die in deinem Alltag einen Unterschied machen können. 

Eine Frau mit braunem Haar und einem weißen Pulli schläft unter einer weißen Decke auf einem ROSENSKÄRM ergonomischen Kopfkissen.
Video: Eine Person in Jeans und einem weißen T-Shirt nähert sich einer LIDKULLEN Sitz-/Stehstütze aktiv, setzt sich und steht danach wieder auf.

Selbst kleine Veränderungen in der Art, wie du tagsüber sitzt, können deine Zukunft gesünder machen.

Frischluft bei dir zuhause

Damit du bei dir zuhause so richtig durchatmen kannst, haben wir für dich den FÖRNUFTIG Luftreiniger entwickelt: Er filtert die Luft und entfernt so Gerüche, Staub, Rauch, Pollen und Chemikalien.

Video: Das Licht in der Nahaufnahme eines Kopfes auf einem ergonomischen Kopfkissen dimmt sich nach und nach.

Erholsamerer Schlaf mit bequemen ergonomischen Kopfkissen und einer verdunkelnden Gardine.

Guter Schlaf für eine bessere Zukunft

Erwachsene benötigen jede Nacht zwischen 7 und 9 Stunden Schlaf, um sich körperlich und geistig fit zu fühlen. Bei Kindern sind es in der Regel sogar ein bis zwei Stunden mehr. Doch oft halten uns verschiedenste Einflüsse davon ab, ausreichend zu schlafen. In unserem Ratgeber zeigen wir dir, was die häufigsten Ursachen sind und was du gegen sie tun kannst.

Das Bett deiner Träume

Nur, wenn dein Bett zu dir passt, kannst du dich Nacht für Nacht auf erholsamen Schlaf freuen. Denn jeder Mensch schläft anders. Von der Matratze bis zum Kopfkissen gibt es viele Möglichkeiten, dein Bett auf deinen Schlaf anzupassen. Also lass uns rausfinden, wie dein perfekter Schlafplatz aussieht.

Ein Kind in roter und gelber Kleidung macht auf einer PLUFSIG Gymnastikmatte im Kinderzimmer einen Purzelbaum. Rundherum ist Spielzeug zu sehen.

Gib Kindern Zeit zum Spielen — so entwickeln sie Motorik und Koordinationsfähigkeit. Das freut die ganze Familie.

Ein Mädchen sitzt an einem FLISAT Kindertisch auf einem FLISAT Kinderhocker, bastelt und benutzt dabei MÅLA Farben.

Bei der Entwicklung von Kinderprodukten bedenken wir zur Risikominimierung beabsichtigte und unbeabsichtigte Nutzung.

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