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Rester au frais la nuit – aspects essentiels pour un bon sommeil

Découvre toute la différence que peut faire une nuit de sommeil bien au frais. Dis adieu aux nuits agitées et profite d’une fraîcheur confortable pour un corps et un esprit reposés. Un matelas confortable, un oreiller qui s’adapte à ta position de sommeil, du linge de lit qui régule la température et un purificateur d’air qui maintient la fraîcheur ambiante – voilà qui est indispensable pour un sommeil réparateur. Ne laisse pas la chaleur estivale gâcher ton sommeil! Offre à ton sommeil une fraîcheur bien méritée pour te réveiller en pleine forme.

Couettes | Linge de lit | Oreillers et housses | Guide du sommeil | Purificateurs d’air

Table d'appoint IDANÄS blanche
Un oreiller ergonomique KVARNVEN, dormeur latéral/dorsal
Gros plan d'une femme qui dort, la tête posée sur un oreiller, avec un coussin réfrigérant REXBEGONIA glissé dans la taie d'oreiller.

Des couettes rafraîchissantes pour la saison chaude

Durant le printemps puis l’été, le mercure grimpe et l’on peut se retrouver à avoir trop chaud au lit. Dormir à une température plus basse favorise un sommeil de bonne qualité. Une couette rafraîchissante ou légère peut t’y aider.

Dormir dans un cocon de douceur et de fraîcheur

Pour choisir son linge de lit, il faut miser avant tout sur le confort. C’est pourquoi nos housses de couette rafraîchissantes et le linge de lit assorti sont très doux et moelleux – pour t’offrir un meilleur sommeil. En plus, une grande partie d’entre eux sont fabriqués dans des matériaux durables, comme le Better Cotton et le lyocell. 

Qu’est-ce que le coton? Le coton est un matériau doux et naturel. Il respire et absorbe l’humidité, ce qui le rend agréable au toucher. Mais ce n’est pas tout: notre coton est cultivé de manière durable, pour que tu puisses dormir en ayant bonne conscience.

Qu’est-ce que le lyocell? Le lyocell est une fibre de cellulose produite à partir de pulpe de bois, principalement de l’eucalyptus. Solides, ces fibres ont des propriétés antibactériennes et évacuent l’humidité de la peau pour que tu te sentes bien et au sec toute la nuit.

Qu’est-ce que le lin? Le lin est un textile très respirant et conducteur de chaleur. Cela signifie qu’il te tient chaud en hiver et apporte de la fraîcheur quand il fait chaud, pour un sommeil profond et réparateur.

Différents matériaux pour dormir au frais

Un oreiller et une couette de bonne qualité sont respirants et offrent une bonne ventilation, mais peuvent s’avérer trop chauds lorsque la température est élevée la nuit. Nous avons des oreillers avec des housses en différents matériaux et rembourrages. Certains matériaux sont plus doux, d’autres rafraîchissent et sont très respirants, et d’autres encore absorbent très bien l’humidité.

Un vent de fraîcheur en cas de grosse chaleur

As-tu parfois le sentiment d’avoir trop chaud et de transpirer durant ton sommeil? Avec l’oreiller ergonomique KVARNVEN, tu peux éviter les épisodes de transpiration et dormir plus sereinement. Le côté bleu clair assure un rafraîchissement agréable tandis que l’autre côté se compose d’une mousse à mémoire de forme moelleuse qui épouse la forme de ta tête et apaise les tensions. Il est disponible en différentes épaisseurs pour que tu trouves très facilement la version qui t’offre les meilleurs confort et soutien, peu importe que tu dormes sur le côté, le dos ou le ventre.

Voir l’oreiller KVARNVEN
Une personne dort dans un lit avec l’oreiller KVARNVEN
Voir l’oreiller KVARNVEN

Le surmatelas : pour avoir frais... ou pour se réchauffer

Un surmatelas rafraîchissant peut améliorer la qualité de ton sommeil en te tenant confortablement au frais tout au long de la nuit. L’un des côtés du surmatelas NÄSTABERG est conçu pour te rafraîchir pendant les 20 premières minutes de ton sommeil. Le matériau de l’enveloppe, courant dans le secteur des vêtements de sport, aide à évacuer la chaleur, maintenant une température fraîche.

Gros plan sur le matelas NÄSTABERG en matériau rafraîchissant et évacuant l'humidité. Oreiller blanc et édredon en pile sur le dessus.

Un protège-matelas confortable et rafraîchissant

Un coussin réfrigérant REXBEGONIA

Il fait trop chaud pour dormir? Enroule le textile rafraîchissant REXBEGONIA autour de ton oreiller ou place-le sur ton matelas. Sa fraîcheur t’aide à te détendre et à t’endormir. Pour un effet rafraîchissant supplémentaire, glisse-le dans un sachet réutilisable et mets-le au réfrigérateur avant de l’utiliser.

KEJSAROLVON
protège-matelas. Beige/bleu

Un joli bleu rafraîchissant ou un beau beige chaleureux? Ce protège-matelas offre deux approches de sommeil complètement différentes suivant le côté visible. Choisis celui qui est adapté à la saison et profite d’une bonne nuit de repos.

Inspire, expire

La qualité de l’air est décisive pour assurer un bon sommeil. Dans de nombreuses régions du monde, il est très difficile de garder un air dénué de substances nocives. Or, comme nous passons beaucoup de temps au lit, un air sain est encore plus important dans la chambre à coucher. Un ventilateur, un climatiseur ou un purificateur d’air peuvent vraiment faire la différence.