Je dôležité, aby ste si vytvorili čo najpohodlnejšie prostredie na prácu. Ak pri práci dlho sedíte alebo stojíte v zlej alebo nepohodlnej polohe, môžete si poraniť krk či chrbát alebo si spôsobiť iné závažné zdravotné problémy. Povieme vám, ako si môžete vytvoriť ergonomické pracovné prostredie, a informujeme vás o rozličných testoch kvality, ktorým podrobujeme používané materiály. V čom spočíva ergonomický pracovný priestor? Ergonómia je o navrhovaní výrobkov alebo priestorov tak, aby sa dali používať bezpečne a pohodlne. Ergonomický pracovný priestor je teda prispôsobený vašim osobným potrebám a umožňuje vám pohodlnú a bezpečnú prácu.

Našou ambíciou je pomôcť vám vytvoriť si ergonomické pracovné prostredie, ktoré nebude vášmu zdraviu škodiť. Obnáša to potrebu zmeniť si pracovisko podľa vlastných potrieb, osvojiť si pohodlnú polohu pri sedení a taktiež nezanedbávať zmenu polohy a čo možno najviac sa hýbať. Ľudské telo je nastavené na pohyb, takže v ideálnom prípade by ste mali mať možnosť pri práci nielen sedieť, ale aj stáť alebo opierať sa a často striedať tieto polohy. Ak sa bude vaše telo v práci cítiť dobre, odzrkadlí sa to aj na vašom pracovnom výkone.

Výber správneho kresla, stola, monitora či lampy vám pomôže vytvoriť pohodlné pracovné prostredie. Nenapraví však zlé návyky pri sedení či státí. Ak v práci dlho sedíte alebo stojíte a chcete sa vyhnúť zraneniu, potrebujete si osvojiť správnu polohu. Tu je pár rád, ako si vytvoriť pohodlné pracovné prostredie.

Pri sedení by človek mal byť schopný natiahnuť si nohy a otočiť sa telom o 90° do každej strany, aby mal za stolom dostatok priestoru na zmenu polohy. Boky a kolená by mali s chodidlami položenými rovno na podlahe zvierať približne 95 – 100° uhol. VÝŠKA Vyberte si stoličku s nastaviteľnou výškou. Keď stojíte, najvyšší bod sedadla by ste mali mať vo výške kolien. Mali by ste dbať aj na rovnomerné rozloženie hmotnosti. Ak v zadnej časti sedadla cítite tlak, stoličku treba zdvihnúť. Naopak, ak cítite tlak v prednej časti sedadla, treba ju znížiť. Správne nastavenie výšky pomáha rozprúdiť krv v nohách a znižuje riziko opuchov. NAKLONENIE SEDADLA Funkcia naklonenia sedadla vám umožňuje nastaviť sklon sedadla a zvýšiť tak pohodlie pri sedení. Má vplyv na rozloženie váhy a môže vám zabezpečiť lepšiu stabilitu a oporu. Odporúčané je naklonenie v 5° uhle.

BEDROVÁ OPIERKA Stolička s bedrovou opierkou dokáže uľaviť od bolesti krížov spôsobenej únavou. Opierka by vám mala umožniť sedieť s hornou časťou trupu mierne naklonenou dozadu (odporúčame sedieť pod uhlom 110°). OPIERKY Opierky na ruky poskytujú oporu pre hornú časť predlaktia a zmierňujú záťaž na vaše plecia a chrbát. Dbajte na to, aby opierky nezabraňovali prisunutiu stoličky k stolu a neobmedzovali prirodzené pohyby. Berte tiež na vedomie, že o mäkké opierky si pohodlnejšie opriete lakte.

Stôl s nastaviteľnou výškou je ideálnym riešením. Umožní vám totiž pri práci často meniť polohu. Striedanie sedenia a státia znižuje riziko zranenia, podporuje krvný obeh a napokon aj pracovnú výkonnosť. Okraj stolovej dosky by mal byť vo výške lakťov a tie by mali s doskou zvierať 90° uhol, či už pri stole sedíte alebo stojíte.

Stojacia podpera vám umožní zaujať pri práci polohu medzi státím a sedením. Je ideálna, ak máte stôl s nastaviteľnou výškou. Má nasledujúce výhody: Hornej aj spodnej časti tela umožňuje voľný pohyb. Aktivuje a posilňuje svaly v strednej časti tela. Umožňuje správne držanie tela, ktoré zlepšuje prúdenie krvi a metabolizmus.

Uistite sa, že obrazovka počítača nie je umiestnená príliš blízko. Ak je stolička prisunutá k stolu a ruky máte vystreté pred sebou, nemali by ste na obrazovku dočiahnuť. Mala by byť umiestnená rovno pred vami, s hornou hranou vo výške tesne pod úrovňou očí. Príliš vysoko umiestnená obrazovka môže spôsobovať bolesti krku. Ak pri obrazovke sedíte dlho, lakte a zápästia by mali mať oporu. Klávesnica a myš by mali byť umiestnené 10 – 15 cm od okraja stola, aby ste si mohli oprieť zápästie, no nie príliš ďaleko, aby ste sa nemuseli predkláňať. Obrazovka by mala byť naklonená pod uhlom 20 – 30°. Je to optimálny uhol pre oči, krk aj plecia.

Dokonalé osvetlenie dosiahnete kombináciou hlavného, náladového a náladového osvetlenia. Príkladom účelového svietidla je stolová lampa, ktorá intenzívne osvetľuje obmedzenú plochu. Je praktická najmä pri práci za stolom, keď sedíme nad papiermi. Hlavné svietidlo rovnomerne osvetľuje celú miestnosť. Náladové osvetlenie zase príbytku dodá útulnosť a zjemňuje kontrasty medzi hlavným a účelovým osvetlením. Ak ste pravák, pracovnú lampu si umiestnite vľavo, aby vám pri písaní ruka netienila. Ak máte počítač v blízkosti okna, obrazovku je k oknu ideálne natočiť pod približne 90° uhlom, aby sa vám v nej neodrážalo svetlo zvonka.

Testujeme kvalitu, bezpečnosť a životnosť našich výrobkov, aby vyhovovali medzinárodným normám. Máme veľmi prísne obmedzenia na používanie chemikálií. Ak napríklad niektoré výrobky spĺňajú medzinárodné normy, no nespĺňajú naše normy, ktoré sú v mnohých prípadoch ešte prísnejšie, takéto výrobky jednoducho nevyrábame. Bezpečnosť zákazníkov je našou hlavnou prioritou.

Naše výrobky testujeme tak, aby boli v súlade s medzinárodnými normami EN a ANSI/BIFMA. Okrem toho IKEA realizuje vlastné testovanie zamerané na obsah chemických látok a kvalitu. EN. EN je skratka pre Európsku normu. Normy EN platia v celej Európe a zabezpečujú pevnosť, odolnosť a stabilitu výrobkov. ANSI/BIFMA. ANSI je Inštitút amerických národných noriem, ktorého úlohou je vytvárať normy, dohliadať na ich dodržiavanie a udeľovať organizáciám (akou je napríklad aj BIFMA) akreditáciu na vytváranie testov pre rozličné odvetvia. BIFMA, Združenie výrobcov úžitkového a kancelárskeho nábytku, vytvára normy, ktoré má spĺňať kancelársky nábytok s dôrazom na čo najvyššiu bezpečnosť. Kancelársky nábytok od IKEA sa testuje podľa požiadaviek BIFMA na bezpečnosť a odolnosť.

Testy sa vykonávajú v našich skúšobných laboratóriách vo Švédsku a v Číne počas fázy vývoja výrobkov. Testovacie metódy sú rovnaké pre bytový aj kancelársky nábytok, ale pri nábytku určenom na kancelárske použitie sa výrobky testujú s väčšou záťažou a vo viacerých cykloch.

Stoly a kancelárske stoličky. Kancelárske stoličky určené na domáce použitie musia byť pohodlné, stabilné, bezpečné a odolné. Testy, ktorým naše kancelárske stoličky podrobujeme, sú vskutku dôsledné. Sú totiž nastavené na prísne požiadavky na stabilitu, pevnosť a odolnosť. Používame napríklad záťažový test, pri ktorom stoličku výrazne zaťažíme približne 300 000 ráz za sebou. Stoly. Stoly na domáce použitie takisto podrobujeme skúškam na stabilitu, pevnosť a odolnosť. Zvolené testovanie závisí od dizajnu stola a zameriava sa na časti, ktoré budú podľa očakávaní vystavené najväčšiemu zaťaženiu a budú najväčšmi podliehať opotrebovaniu. Oproti testom stolov určených do domácností sú testy stolov na kancelárske použitie prísnejšie. Stoly, ktoré tieto testy zvládnu, potom spĺňajú normy EN 527 a ANSI/BIFMA X5. Na splnenie týchto noriem testujeme ich stabilitu, odolnosť a bezpečnosť. Pevnosť výrobku napríklad testujeme tak, že výrobok vystavíme 10-krát za sebou na 10 sekúnd pôsobeniu 100 kg závažia vo vertikálnom smere.

Testy kvality úložného nábytku sa zameriavajú na jeho bezpečnosť a odolnosť. Rozličné časti nábytku, ako sú dvierka, zásuvky, povrchy či kolieska podrobujeme odlišným testom. Úložný nábytok určený na kancelárske použitie spĺňa normy EN 14073 a ANSI/BIFMA × 5.9

Je pre nás veľmi dôležité, z akých materiálov naše výrobky sú, a snažíme sa využívať zdroje čo najefektívnejšie. Materiály starostlivo vyberáme tak, aby sme dokázali udržať čo najnižšie ceny. Rozličné materiály sa hodia na rôzne druhy nábytku v závislosti od jeho použitia a dizajnu. Napríklad melamín dosť často používame ako povrchovú úpravu kuchynských pracovných dosiek, pretože je odolný voči poškrabaniu a škvrnám. Melamín – ide o tenkú vrstvu papiera s impregnovanou potlačou alebo vzorom, ktorá sa na dosku aplikuje pod tlakom. Výsledkom je odolný, teplovzdorný a vodoodolný povrch, ktorý sa ľahko sa čistí. Dyha – tenká vrstva dreva nalepená na doske. Všetky dyhy IKEA sú lakované, vďaka čomu sa ľahko čistia, dlho vydržia a sú chránené pred vlhkosťou a poškriabaním Voštinová doska – drevená alebo drevovláknitá doska, zvnútra vyplnená odľahčenou voštinovou štruktúrou vyrobenou z recyklovaného papiera. Napriek svojej ľahkosti je pevná a jej veľkou výhodou je úspora materiálu. Bambus – silnejší a ohybnejší než väčšina drevín. Trvalo udržateľná rýchlorastúca bylina, ktorá produkuje dvakrát toľko kyslíka ako iné dreviny.

Masívne drevo – odolný a obnoviteľný prírodný materiál. Vďaka rôznorodej štruktúre dreva je každý výrobok jedinečný. Všetko drevo na výrobky IKEA pochádza zo starostlivo vybratých lesov a každý výrub sa podrobuje dôkladnej kontrole. Koža GLOSE – mäkká no odolná farbená lícová koža ošetrená ochranným náterom. Nie je náročná na starostlivosť. Ošetrujte čistiacou súpravou na kožu ABSORB. Plast – syntetický alebo polosyntetický materiál, ktorý sa dá tvarovať a vyrába sa z ropy, zemného plynu alebo aj z rastlín. Existujú dva druhy plastov: termoplasty, ktoré sa dajú zohrievať, odlievať a taviť, a reaktoplasty, ktoré sa nedajú opätovne roztaviť. V IKEA sa najčastejšie používajú termoplasty, ako napríklad polykarbonát a polypropylén. Drevoplasty (WPC) – zmes dreva a umelohmotných vlákien, ktorá sa dá odlievať. Spája tak výhody oboch materiálov. Drevoplasty sú pevnejšie a ľahšie než iné druhy plastov, čo znižuje náklady na dopravu a znižuje negatívny vplyv na životné prostredie. Farbenie a lakovanie Pri úprave práškovou farbou sa na požadovaný (najčastejšie kovový) povrch nanáša suchá prášková farba. Ide o účinný a ekologicky udržateľný postup, keďže sa pri ňom zužitkuje väčšina prášku a nepoužívajú sa žiadne rozpúšťadlá.