Vrati se na glavni sadržaj

Uživaj u zdravijoj kući

Održiviji život tiče se ličnog zdravlja i blagostanja, kao i zaštite životne sredine. Pristojan kvalitet vazduha, adekvatna fizička aktivnost i dobar san su ključni faktori koje treba razmotriti ako želiš da na adekvatan način brineš o svom zdravlju.

Osoba izlazi iz kadra nakon što je štipaljkom zakačila roze tekstil na žicu za veš, na kojoj visi nekoliko belih tekstila.
Video: Svetloroze GUNRID zavesa za prečišćavanje vazduha se lagano vijori ispred osunčanog prozora.

Zavesa za zagađen vazduh

U svetu, devet od desetoro ljudi žive u područjima gde zagađenje vazduha prevazilazi dozvoljene granice. Zapravo, reč je o najvećem ekološkom riziku po zdravlje.

Nudimo ti korake da poboljšaš kvalitet vazduha u svojoj kući. Prilikom kuvanja, dobro je koristiti aspirator.

Uobičajen način smanjenja kućnih zagađivača je putem električnog prečišćivača vazduha. Uz GUNRID zavese za prečišćavanje vazduha, imaćeš dodatnu inovaciju u svom arsenalu.

Mineralni sloj na zavesama koristi energiju prirodnog svetla da filtrira čestice iz vazduha - nema potrebe za strujom. Za dodatne ekološke pogodnosti, GUNRID zavesa za prečišćavanje vazduha je izrađena od 100% recikliranog poliestera, od izvora poput PET boca.

Upoznaj GUNRID zavese koje prečišćavaju vazduh
Video: Osoba u plavim farmerkama i beloj majici prilazi LIDKULLEN podesivom osloncu, seda, a zatim ponovo ustaje.

Za zdravo telo, pokreni se

Odrasla osoba treba da ima makar 150 minuta fizičke aktivnosti srednjeg intenziteta tokom nedelje. Nedostatak kretanja može da izazove puno mentalnih i fizičkih problema.

Naravno, većina ljudi radi za stolovima, a teretane nisu uvek dostupne. Međutim, postoje ergonomski proizvodi za kuću ili kancelariju koji će ti pomoći.

LIDKULLEN podesivi oslonac je jedan od takvih proizvoda. Poseban mehanizam drži telo u stanju neprekidnog kretanja dok radiš. Ako je koristiš redovno, ova podesiva stolica će ojačati tvoje mišiće i kičmu - i omogućiti prirodno zdrav položaj. Tako ćeš se kretati i kad ne ideš nikuda.

Vidi LIDKULLEN oslonac za stajanje/sedenje
Video: Rasveta se postepeno prigušuje u krupnom kadru na kojem se vidi osoba koja leži na ergonomskom jastuku u krevetu.

Miran san za bolje sutra

Stručnjaci preporučuju 7-9 sati sna za odrasle osobe, da bi ostvarile fizičko i mentalno blagostanje. Deci je obično potrebno više sna, dodatnih sat ili dva, za rast i razvoj.

Često, životni stil i ekološki faktori utiču na količinu i kvalitet sna. Važno je naći načine da upravljaš stresom i ostvariš bolju ravnotežu između posla i privatnog života.

Važno je da u spavaćoj sobi svetlo, udobnost, zvuk, kvalitet vazduha i temperatura budu na odgovarajućim nivoima kako bismo obezbedili miran san.

Da li je dušek suviše čvrst - ili suviše mekan? Šta misliš o ergonomskom jastuku? Možda će ti zavese za zatamnjenje i prigušivo svetlo pomoći da se lakše opustiš. Jedan ili dva tepiha će ublažiti neželjene zvukove, dok zelene biljke osvežavaju sobu.

Razmišljaj o najudobnijem okruženju za spavanje, i tvoje zdravlje će biti bolje.

Vidi sve dušeke