Vrati se na glavni sadržaj

Ponedeljak bez mesa

Švedska ćufta je legendarno jelo u kojem uživaju ljudi širom sveta. Da uživaš u ovom klasiku kao večeri bez mesa, jednostavno zameni svoje nedeljne ćufte biljnim ćuftama – imaju isti klasični švedski ukus s manjim ugljeničnim otiskom. Dobro za tebe i dobro za planetu.

Lokacija: kuhinja
Doba dana: veče
Trajanje: 60 minuta

Prezalogaji nešto što je dobro i za tebe i za planetu.

Muškarac, žena i malo dete sede za kuhinjskim stolom
Otac hrani bebu koja je smeštena na ANTILOP visokoj stolici, pored trepezarijskog stola.

Kako da uživaš u večeri s manjim ugljeničnim otiskom

Spremanje večere bez mesa jednom nedeljno dobro je za zdravlje i smanjuje rizik od srčanih bolesti. Zamenom mesa voćem i povrćem takođe smanjuješ svoj ugljenični otisak. Odgovarajuća kombinacija pasulja, orašastih plodova, soje i drugog povrća obezbediće ti proteine koji su ti potrebni tokom dana.

 

  • Zagrej pećnicu prema uputstvu na pakovanju.
  • Stavi onoliko HUVUDROLL biljni ćufti koliko ti treba na duboki pleh i stavi ga u pećnicu. Ostatak ostavi u zamrzivaču za sledeći obrok bez mesa.
  • Dok se biljne ćufte peku, pripremi klasične priloge – ALLEMANSRÄTTEN krompir-pire, grašak i džem od brusnice.
  • Kad se sve skuva – uživaj u ukusu Švedske, na vegetarijanski način!

Zdravija ishrana nikada nije bila lakša

Naše zamrznute HUVUDROLL biljne ćufte i ALLEMANSRÄTTEN krompir-pire spremni su za podgrevanje i posluživanje. Jednostavno dodaj vodu u ALLEMANSRÄTTEN krem-sos i ponedeljak bez mesa može da počne.

Žena u kuhinji sprema tri tanjira s HUVUDROLL biljnim ćuftama s ALLEMANSRÄTTEN krompir-pireom.
Žena u kuhinji sipa ALLEMANSRÄTTEN krem-sos na tanjir s HUVUDROLL biljnim ćuftama i ALLEMANSRÄTTEN krompir-pireom.
Žena u kuhinji otvara pakovanje ALLEMANSRÄTTEN krompir-pirea.
Žena uzima skuvane HUVUDROLL biljne ćufte iz posude i stavlja ih na tanjir.
Žena meša ALLEMANSRÄTTEN krem-sos u loncu na šporetu.