Treci la conţinutul principal

Tortillas cu chifteluțe de legume cu cartofi dulci

Bucură-te de un wrap vegetarian hrănitor, umplut cu chifteluțe vegetale HUVUDROLL, cartofi dulci și avocado cremos – o cină vegetală colorată pentru toată familia.

O persoană ridică de pe o farfurie albastră o tortilla umplută cu chifteluțe vegetale și legume colorate.
O persoană ridică de pe o farfurie albastră o tortilla umplută cu chifteluțe vegetale și legume colorate.

Produs vegetal | Porții: 4 | Timp de preparare: 30 de minute

Ingrediente:

250 g (aproximativ 16) chifteluțe vegetale HUVUDROLL
1 cartof dulce mare
1 lingură ulei de măsline
1 linguriță sare
1/2 ml piper negru
4 tortillas din grâu integral
3 dl varză roșie, tocată mărunt
1 rodie
1/2 castravete
2 linguri de ceapă verde, tocată mărunt

Sos de avocado
3 fructe de avocado bine coapte
1 roșie mare
1/2 ardei iute, fără semințe, tocat mărunt
1 cățel de usturoi, dat pe răzătoare
1 lingură de zeamă de lămâie proaspăt stoarsă
1 linguriță de sare

Pas cu pas:

  1. Se preîncălzește cuptorul la 225 °C.
  2. Se curăță cartoful dulce, se taie în felii mici și se așază într-un bol.
  3. Se adaugă ulei de măsline, sare și piper și se amestecă ingredientele. Se așază feliile de cartof într-o tavă tapetată cu hârtie de copt. Se lasă cartofii la cuptor timp de 20 de minute sau până când capătă o culoare frumoasă și se înmoaie.
  4. Se prăjesc chifteluțele vegetale HUVUDROLL conform instrucțiunilor de pe ambalaj. 
  5. Între timp, se pasează avocado, se taie roșia cubulețe și se încorporează restul ingredientelor pentru sosul de avocado.
  6. Se curăță rodia și se scot semințele.
  7. Se taie castravetele în bețișoare lungi.
  8. Se încălzesc tortillas.
  9. Se umplu tortillas cu chifteluțele vegetale HUVUDROLL, sosul de avocado, bețișoarele de castravete, semințele de rodie și feliile de cartof dulce.

Explorează arome noi cu rețetele IKEA

Savurează mâncăruri delicioase în fiecare zi și, ocazional, răsfață-te cu ceva bun! Descoperă noile tale mâncăruri preferate printre rețetele noastre delicioase, care sunt ușor de gătit și savurat. De la wrapuri și chifteluțe până la gustări vegetariene și gofre: avem arome pentru toate gusturile și preferințele culinare.

Vezi toate rețetele
Vezi toate rețetele