Perne ergonomice
Ca să găsești o pernă pentru un somn’perfect în timpul nopții, începe prin a identifica poziția preferată în timpul somnului (pe spate, pe o parte sau pe burtă) și apoi vezi care sunt beneficiile și caracteristicile care-ți îndeplinesc nevoile personale. Însă, indiferent care-ți cade cu tronc, toate’sunt realizate pentru a te ajuta să dormi buștean.