"Gli studi dimostrano che il movimento aiuta il benessere mentale e ha un'azione benefica su alcune funzioni cognitive. C'è di più: quanto ci muoviamo da bambini influenza anche le nostre abitudini e la nostra salute da adulti. Ma quanto movimento bisognerebbe fare? L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) delle Nazioni Unite raccomanda ai bambini e agli adolescenti dai 5 ai 17 anni di praticare ogni giorno almeno 60 minuti di attività fisica, di intensità da moderata a vigorosa. Inoltre un paio di volte alla settimana andrebbe praticata un'attività fisica a più alta intensità, in modo da aumentare la frequenza cardiaca per un periodo di tempo più lungo.
SPARKA Peluche, pallone/verde
Prezzo € 3,95
Come ottenerlo
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Giocare a palla è divertente e coinvolge tutta la famiglia. Con un pallone morbido si può giocare a calcio anche in casa d’inverno o quando fuori piove.
Numero articolo703.026.45
Questa palla morbida e leggera è perfetta per giocare a calcio o a basket in casa.
L’attività fisica aiuta il tuo bambino a sviluppare le capacità motorie e la coordinazione, oltre ad acquisire uno stile di vita sano.
Sappiamo che i nostri peluche sono i migliori amici del tuo bambino. Per questo sono realizzati con materiali morbidi, superano le più rigorose prove di lavaggio e sono privi di sostanze chimiche pericolose.
Designer
IKEA of Sweden
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Storia
Incoraggiamo il movimento
IKEA dei Piccoli incoraggia uno stile di vita attivo, dove i bambini hanno più spazio per giocare, saltare, correre e divertirsi nella vita quotidiana. Gli studi dimostrano infatti che l'attività fisica svolge un ruolo importante per il benessere dei bambini ed è un investimento per il futuro.
La professoressa Maria Ekblom della Swedish School of Sports and Health Sciences studia l'impatto dell'attività fisica sui bambini. "È ormai assodato che la giusta quantità di movimento ha effetti positivi sulla salute dei bambini, sulla muscolatura e sul sistema cardiovascolare, ma anche sulla pressione del sangue e sulla glicemia.”
Fare movimento fa bene a tutto il corpo
Una vita quotidiana al giusto ritmo
La professoressa Ekblom offre anche alcuni suggerimenti su come trovare il tempo e le energie per fare esercizio nella vita quotidiana. "Un'ottima occasione per fare esercizio tutti i giorni è andare e tornare da scuola a piedi o in bici, se possibile. Anche ritrovarsi con gli amici a giocare all'aperto in un ambiente sicuro fa bene." Secondo la professoressa, inoltre, i più piccoli sono per natura più propensi a muoversi molto, ma crescendo hanno bisogno di essere incoraggiati a fare attività fisica. "Credo sia importante offrire ai bambini la possibilità di praticare uno sport o di svolgere altre attività adatte alla loro età e compatibili con i loro interessi. Dopodiché, se quello che fanno piacerà loro, acquisiranno una sana abitudine per tutta la vita."
Qualità
Tanto divertenti quanto sicuri
Tutti i nostri prodotti per bambini sono conformi ai più rigorosi standard di salute e sicurezza. I nostri giocattoli devono superare i test più severi del mondo: prove sicuramente più dure di quelle a cui li sottoporrà il tuo bambino di due anni! Così lui può giocare liberamente e tu non ti preoccupi.
Soluzione funzionale
Morbidi amici da abbracciare
Sappiamo che i nostri peluche diventeranno i migliori amici del tuo bambino. Per questo sono realizzati con materiali morbidi, hanno occhi ricamati, superano le più rigorose prove di lavaggio e naturalmente sono privi di sostanze chimiche pericolose. Sono anche lavabili in lavatrice, quindi facili da tenere puliti.