Kylpy kaikille aisteille

Kun käyt lämpimässä kylvyssä, hemmottele kaikkia aistejasi lisäämällä kylpyveteen rauhoittavia tuoksuja, nauttimalla virkistävää juomaa ja vähentämällä kylpyhuoneen valaistusta. Tämä yksinkertainen itsehoitorutiini tekee olosi ihanan rentoutuneeksi. Lämmin kylpy on erityisen ihanaa puuhaa kylminä talvi-iltoina.

Paikka: kylpyhuone
Ajankohta: ilta
Kesto: 30 minuuttia

Uppoudu rentouttavan kylvyn rauhoittavaan lämpöön.

Nainen makaa vaahtokylvyssä kynttilöiden ympäröimänä ja pitelee lämmintä teemukia. Kylpyammeen vieressä on tarjoiluvaunu, jonka päällä on appelsiiniviipaleita.

Nainen valmistaa keittiössä teetä, ja leikkuulaudalla on tuoreita kukkia ja hedelmiä.

Kokoamisohje – kylpy kaikille aisteille

Lämmin kylpy rauhoittaa hermostoa, vähentää stressiä ja piristää mieltä. Lämpö tehostaa verenkiertoa ja saa kipeät lihakset rentoutumaan. Se tekee hyvää myös iholle ja immuunijärjestelmälle.

Täytä kylpyamme kuumalla vedellä ja lisää veteen kylpysuolaa tai -öljyä.
Luo oikeanlaista tunnelmaa asettamalla ammeen päälle leikkuulauta. Aseta leikkuulaudalle muutama JÄMLIK-tuoksukynttilä antamaan tunnelmaan sopivaa valaistusta ja rauhoittavaa tuoksua.
Kaada itsellesi kuuma ja herkullinen kuppi teetä. Saat erityisen maukasta ja hyväntuoksuista teetä käyttämällä IDEALISK-teesihtiä ja irtoteetä.
Upota koko kehosi kuumaan veteen ja nauti lämpimästä tunteesta.
Tunne veden lämpö kaikilla aisteillasi. Rentouta lihaksesi ja mielesi.

Aromaattinen kylpy kotona

Nosta kylpykokemuksesi uudelle tasolle aromaattisten tuoksujen ja virkistävien makujen avulla. Täytä IDEALSIK-teesihti irtoteellä ja vie kylpyhuoneeseen JÄMLIK-tuoksukynttilöitä, kukkia, rauhoittavaa kylpyöljyä ja kuivattuja hedelmäviipaleita.