Kreativní poznámky

Improvizované poznámky. Pište. Kreslete. Čmárejte. Vyjádřete své pocity jakkoli svérázným, zvláštním způsobem. Ne každý zápisník musí být úhledný a promyšlený. Spontánní projev zachytí vaši náladu, ať už se chcete vyjádřit kdekoli a jakkoli. Vystavte jej a podělte se o něj s rodinou nebo spolubydlícími. Ve srovnání s běžným zápisníkem je to zábavný a neobvyklý způsob, jak si psát poznámky. Je čas osvobodit svou mysl.

Místo: Obývací pokoj
Denní doba: Večer
Délka: 20 minut, každý den

Podělte se o svou neobyčejnou povahu.

Muž a žena sedí na žlutých polštářích na zemi v obývacím pokoji.

Žena v zelených šatech sedí na polštáři na podlaze a před sebou má vybavení na kreslení a malování.

Jak uměním vyjádřit své vlastní já

Tímhle rituálem se můžeme naučit kreativně přenášet své myšlenky a emoce do vizuální podoby. Osobnímu růstu a objevování vlastního já zdar! Nápady a výtvory na nástěnce navíc podporují otevřenou konverzaci a posilují vzájemné vztahy členů domácnosti. Kreslení a čmárání působí terapeuticky, uvolňuje napětí, snižuje stres a napomáhá odpočinku. S nástěnkou jako místem pro každodenní tvorbu můžete rozvíjet své umělecké dovednosti a odhalit zatím netušené úrovně kreativity a představivosti.

Najděte viditelné místo a pověste si tam nástěnku pro kreativní vyjadřování, kterou snadno najdou všichni, se kterými žijete. Pokud se nebojíte sdílet více, může inspirovat i vaše hosty.
Připravte si všechny možné výtvarné potřeby, jako jsou fixy na tabuli MÅLA, nůžky a lepicí papírky, ať můžete spontánně kreslit a čmárat.
Nezapomeňte ani na houbu na mazání. Kreativita je proces, takže někdy je třeba se něčeho i zbavit.
Projevte se. Používejte nástěnku SVENSÅS, na kterou můžete během dne volně kreslit, čmárat nebo zapisovat své myšlenky a pocity. Vystavte si své vzpomínky, třeba účtenku z restaurace, kde se vám líbilo.
Povzbuďte ostatní, aby přispívali svými výtvory, a napomáhejte tak otevřené komunikaci a společnému sebevyjádření.

Místo pro vaše nápady, kdykoli je potřebujete zachytit

Krása tabule spočívá v tom, že žádná chyba na ní nezůstane napořád. Nechte svou kreativitu kvést. Začněte třeba jednoduchými obrázky. Na vašich kresbách může být cokoli – člověk, místo nebo něco naprosto náhodného. Vezměte do rukou fixy na tabuli MÅLA a začněte kreslit. Inspirace vás přenese na nová a překrásná místa.

Ruka, která před nakresleným obrázkem drží pět fixů na tabuli MÅLA.

Vše, co vám pomůže si uchovat své vzpomínky, jen za 000,–.

Vytvořte si plátno plné nápadů jen za 000,–. Objevte všechno, co potřebujete k tomu, aby se z povinnosti staly příjemné chvíle. Začněte s tímto jednoduchým každodenním rituálem.

Přeskočit seznam

SVENSÅS nástěnka, bílá, magnetická, tenká, obdélníková, visí vodorovně nebo svisle.

Bílá magnetická nástěnka s fotografiemi a poznámkami na stěně, vedle bílých dveří se stříbrnou klikou a dřevěným háčkem na deštník držící zelenou rostlinu.

Kreativní vyjádření, které zachycuje zároveň i vaši náladu

Nástěnka SVESNÅS mezi dalšími uměleckými díly získá na důležitosti. Stane se místem, na kterém zachytíte své zájmy, kreativitu i oblíbené součásti svého života. Můžete na ni kreslit něco nového každý den, aby byla nástěnka pořád zajímavá. Nebo na ní nechat své předchozí výtvory a postupně k nim přidávat další věci.