Přejít na hlavní obsah

Bezmasé pondělí

Švédské masové kuličky jsou ikonickým jídlem, na kterém si pochutnávají po celém světě. Chcete si toto oblíbené jídlo vychutnat jako bezmasou večeři? Jednoduše vyměňte své masové kuličky, které si dopřáváte každý týden, za bezmasé. Mají stejnou klasickou švédskou chuť s nižší uhlíkovou stopou. Jsou dobré pro vás i pro naši planetu.

Místo: Kuchyně
Denní doba: Večer
Délka: 60 minut

Vychutnejte si jídlo, které je dobré pro vás i pro naší planetu.

U jídelního stolu sedí muž, žena a batole.
Otec krmí u jídelního stolu dítě usazené na vysoké židli ANTILOP.

Vychutnejte si večeři s menší uhlíkovou stopou

Připravte si jednou týdně večeři bez masa. Je to prospěšné pro vaše zdraví a navíc tak snížíte riziko srdečních onemocnění. Nahrazení masa rostlinnými výrobky také přispívá ke snížení vaší uhlíkové stopy. Správná kombinace fazolí, ořechů, sóji a další zeleniny vám dodá potřebné bílkoviny na jeden den.

 

  • Rozehřejte troubu podle pokynů na obalu.
  • Na pekáč nasypte tolik bezmasých kuliček HUVUDROLL, kolik potřebujete, a dejte je do trouby. Zbytek uschovejte v mrazničce na další bezmasé jídlo.
  • Zatímco se bezmasé kuličky pečou v troubě, připravte si jejich klasické přílohy: bramborovou kaši ALLEMANSRÄTTEN, smetanovou omáčku ALLEMANSRÄTTEN, zelený hrášek a brusinkový džem.
  • Až bude vše uvařené, vychutnejte si chuť Švédska ve vegetariánském stylu!

Žijte udržitelně! Ještě nikdy to nebylo snazší

Naše mražené bezmasé kuličky HUVUDROLL a bramborovou kaši ALLEMANSRÄTTEN stačí jen ohřát a podávat. Do směsi na přípravu smetanové omáčky ALLEMANSRÄTTEN stačí přidat vodu. Vaše bezmasé pondělí je oficiálně zahájeno.

Žena v kuchyni připravuje tři talíře bezmasých kuliček HUVUDROLL s bramborovou kaší ALLEMANSRÄTTEN.
Žena v kuchyni nalévá na talíř s bezmasými kuličkami HUVUDROLL a bramborovou kaší ALLEMANSRÄTTEN smetanovou omáčku ALLEMANSRÄTTEN.
Žena v kuchyni otevírá balení bramborové kaše ALLEMANSRÄTTEN.
Žena vyndává z hrnce několik uvařených bezmasých kuliček HUVUDROLL a pokládá je na talíř.
Žena míchá v hrnci na varné desce smetanovou omáčku ALLEMANSRÄTTEN.