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Apprends aux enfants à cuisiner et à manger sainement

Mesurer, mélanger, mettre la table – faire participer les enfants à la cuisine n’est pas seulement fun, c’est aussi éducatif. Et il ne s’agit pas seulement de leur apprendre à cuisiner. C’est aussi l’occasion de leur inculquer de bonnes habitudes alimentaires qui leur seront bénéfiques toute leur vie, ainsi qu’à la planète.

Un plateau de table pendant une séance de pâtisserie, avec des œufs, de la farine et des ustensiles. Des mains travaillent de la pâte dans des bols mélangeurs VISPAD blancs et dans un banneton.
Un plateau de table pendant une séance de pâtisserie, avec des œufs, de la farine et des ustensiles. Des mains travaillent de la pâte dans des bols mélangeurs VISPAD blancs et dans un banneton.

Moins de saleté, plus de fun

Soyons réalistes: la plupart des enfants aiment se salir et la plupart des adultes, pas vraiment. Avec des tabliers, tu peux laisser les enfants mesurer, mélanger, remuer et malaxer tant qu’ils le veulent, tout en évitant le pire.

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Une fillette et un homme font de la pâtisserie avec des bols mélangeurs VISPAD blancs, des œufs, de la farine et des accessoires de pâtisserie.
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Des accessoires de cuisine sans danger pour les enfants

Hacher et émincer sont des gestes que tout cuisinier en herbe doit apprendre à maîtriser. Mais mettre un objet tranchant entre les mains d’un enfant n’est pas ce qu’il y a de plus rassurant. Des accessoires sécurisés et de taille adaptée permettent d’apprendre facilement aux enfants les bases de la cuisine – en toute sérénité.

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Un enfant debout devant un plan de travail, s’appliquant à découper une pomme à l’aide d’un couteau SMÅBIT sur une planche à découper, un épluche-légumes SMÅBIT posé sur le côté.
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Prendre de la hauteur

Les enfants ratent beaucoup de choses simplement parce qu’ils sont trop petits. Ce n’est pas juste. Avec un marchepied, la préparation des aliments et bien d’autres activités sont à la portée de tous, quelle que soit la taille, et en toute sécurité.

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Une fillette sur un marchepied TROGEN jaune placé devant un plan de travail de cuisine, un adulte à ses côtés.
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Apprendre en mettant la table

Mettre la table peut paraître simple, mais c’est une opportunité d’apprentissage. Quand les enfants mettent la table, ils travaillent sur les couleurs, le comptage et des concepts comme la symétrie, la gauche et la droite. Sans parler de la satisfaction que leur procure le fait d’aider. N’oublie pas de les féliciter et de les remercier.​

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Une table éclairée par le soleil ornée d’une nappe et de fleurs, en train d’être dressée par un garçon qui pose des bols FÄRGKLAR vert mat sur des assiettes blanches.
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Patauger dans l’eau

Jouer avec de l’eau, c’est toujours amusant. Éclabousser, arroser, verser, rincer. C’est marrant, satisfaisant et ça met de l’eau partout. Bref, c’est super! Alors si tu veux impliquer les enfants dans la cuisine, laisser les faire tout ce qui nécessite de l’eau. Laver la salade, faire la vaisselle… la cuisine est une véritable mine de jeux d’eau.

Un plan de travail où un enfant rince de la salade dans une passoire KLOCKREN tandis qu’un homme découpe des légumes dans une assiette creuse UPPLAGA blanche.

Voir pousser ce qu’on a planté

Cultiver des jeunes pousses est un excellent moyen d’enseigner aux enfants le cycle de la vie. Et si tu le fais, autant y aller à fond! Un plat à four est parfait comme germoir car il peut accueillir de nombreuses graines et il est réutilisable.

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Une fillette plante des graines dans un plat à four MIXTUR en verre transparent rempli de terreau. Un homme tient un bol contenant d’autres graines.
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Sous tes yeux mais pas dans tes pieds

Si tu as la place, pourquoi ne pas aménager un coin enfant dans la cuisine? Quelques chaises, une table et du rangement mural – tout à leur taille – leur permettront de jouer près de toi pendant que tu cuisines.

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Section d’une cuisine aménagée en coin enfants, avec une table et des tabourets pour enfant FLISAT, et un plat à four contenant de jeunes pousses.
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Repas sains pour tout le monde

Préparer des boîtes repas pour toute la famille permet de s’assurer que tout le monde mange sainement. Fais-le avec les enfants et ce sera une activité sympa qui te permettra de leur enseigner les bases d’une alimentation saine.

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Un plan de travail de cuisine où des aliments sont préparés et stockés dans des récipients alimentaires IKEA 365+.
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