Une tasse de thé réconfortante
Faire son propre mélange de thés, c’est un peu comme créer ses propres remèdes de grand-mère ! Choisissez des ingrédients pour créer un mélange de thés adapté à vos goûts et à vos besoins, et qui fera du bien à votre corps.
Lieu : La cuisine
Heure de la journée : L’après-midi
Durée : 20 minutes
Savourez le bonheur de composer soi-même son thé.
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Rituel culinaire
Le thé permet de se détendre et de réduire le stress, permettant ainsi de se sentir en harmonie avec son corps et son environnement. Il s’agit également d’un stimulant naturel qui offre un soutien à votre système immunitaire et accélère votre métabolisme. Un mélange de thés frais et fait maison durera plus longtemps qu’un mélange déjà préparé. De plus, si vous utilisez des ingrédients en vrac, votre mélange de thés sera beaucoup plus durable.
- Choisissez vos herbes séchées préférées comme base pour votre mélange de thés et mettez-les dans une théière RIKLIG. Ajoutez des fruits et des épices selon vos goûts.
- Versez de l’eau presque bouillante et laissez infuser pendant 10 minutes. Versez le thé dans une tasse IKEA 365+.
- Ressentez la chaleur entre vos mains et laissez la vapeur vous chatouiller les narines. Respirez les arômes. Savourez chaque ingrédient. Sentez la chaleur qui se propage dans votre corps à mesure qu’il se détend.
