Weiter zum Inhalt
DE ATDeutsch

Ideen, um Ausgeglichenheit in deinen Arbeitstag zu bringen

Das Arbeiten von zu Hause hat seine Vorteile. Aber schnell hast du es dir zur Gewohnheit gemacht, endlose Stunden am Schreibtisch zu verbringen. Daher ist es wichtig, dass du dir Zeit für Pausen nimmst, damit du dich mehr bewegst oder du entspannen kannst. 

Eine Person sitzt am Fenster und genießt eine Pause bei einer Tasse Tee. Auf der Fensterbank steht eine SYMFONISK Tischleuchte mit WiFi-Speaker.
Eine Person sitzt am Fenster und genießt eine Pause bei einer Tasse Tee. Auf der Fensterbank steht eine SYMFONISK Tischleuchte mit WiFi-Speaker.

Sorge dafür, dass du fit bleibst

Online-Besprechungen und der Gedanke, dass du diese eine Sache erledigen musst, können dazu führen, dass du nicht genug Wasser trinkst oder isst. Also stelle dir eine Flasche Wasser und ein paar gesunde Snacks auf den Schreibtisch, damit du im Laufe des Tages voller Energie bleibst.

Zu Speisen & Getränke aus Schweden
Auf einem Schreibtisch steht eine KARAFF Karaffe und ein Glas, das mit Wasser gefüllt ist. Daneben befindet sich ein Dessertteller, auf dem ein geöffneter MUNSBIT Nussriegel liegt.
Zu Speisen & Getränke aus Schweden

Pausen und Momente für dich einplanen

Gönn dir mal eine Pause von der Arbeit. Das ist förderlich für dich und die Arbeit, denn das kann die Produktivität beflügeln. Mit einer Sanduhr lassen sich kleine Pausen zeitlich messen und du genießt es, dich mal zu strecken. Oder du machst einen Spaziergang. Du wirst dich dann bald besser fühlen und besser arbeiten.

Zu Deko-Accessoires
Auf einem Schreibtisch steht ein Zeitplan in einem LERBODA Rahmen für kleine Pause während der Arbeit. Daneben befindet sich eine EFTERTÄNKA Sanduhr.
Zu Deko-Accessoires

Hebt die Stimmung

Es fördert deine positive Einstellung, wenn du während der Arbeit Musik hörst. Das hilft, produktiver und kreativer zu werden. Wenn du Gesellschaft vermisst, kannst du mit einem Bluetooth-Speaker von der Playlist deiner Lieder zu einem Podcast wechseln. Oder du lädst dein Handy und stellst es in deiner Nähe auf, damit du mit Familie und Kolleg*innen in Kontakt bleibst.

Zu Lautsprecher
Auf einem TROTTEN Schreibtisch ist eine VAPPEBY Leuchte mit Bluetooth-Lautsprecher und ein kabelloser NORDMÄRKE Ladehalter zu sehen.
Zu Lautsprecher

Schaff dir eine ruhige Ecke

Verschaff dir im Laufe des Tages etwas Zeit zum Nachdenken und Entspannen. Ein paar Kissen und Plaids sorgen dabei für mehr Komfort. Gönn dir ein paar Minuten ohne Bildschirm, um deinen Gedanken nachzuhängen.

Zu elektrische Rollos & Jalousien
Es ist ein Sitzbereich am Fenster zu sehen. Hier befinden sich Kissen mit einem DYTÅG und einem SPIKKLUBBA Kissenbezug und zwei PRAKTLYSING Wabenjalousien.
Zu elektrische Rollos & Jalousien