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Joggen für den Planeten

Plogging ist eine Wortzusammensetzung aus dem englischen Begriff „jogging“ und dem schwedischen Wort „plocka upp“, was so viel wie „aufheben“ bedeutet. Dieser grüne Fitnesstrend stammt aus Schweden, wo Joggerinnen und Jogger anfingen, bei ihrer regelmäßigen Laufrunde Müll aufzusammeln. Ploggen bedeutet, fit zu bleiben und gleichzeitig etwas für die Umwelt zu tun.

Standort: Draußen
Tageszeit: Am Morgen
Dauer: 60 Minuten

Setze deinen Körper für einen höheren Zweck ein.

Eine Person joggt in der Natur und hebt dabei Müll auf, den sie in einen AJÖSS Abfalltrennbeutel steckt.
Eine Person joggt in einem Wald. Sie trägt RINNIG Putzhandschuhe und hält einen Abfalltrennbeutel in der Hand.

Ein höheres Ziel als Motivation, fit zu werden

30 Minuten Ploggen verbrennt schätzungsweise 50 Kalorien mehr als herkömmliches Joggen. Hinzu kommt die Freude darüber, einen kleinen Beitrag mit großer Wirkung für die Umwelt in deiner Gemeinde geleistet zu haben. Indem du dich der wachsenden Community von Ploggerinnen und Ploggern anschließt, verbindest du auf spaßbringende und sinnvolle Weise Bewegung mit sozialen Kontakten. Du möchtest der Umwelt helfen, ohne ins Schwitzen zu kommen? Dann sammle doch einfach beim Spazierengehen Abfall ein. 

 

Laufen gegen den Abfall

Fülle deine Lunge unterwegs mit frischer Luft und deine AJÖSS Abfalltrennbeutel mit Müll. Mit RINNIG Putzhandschuhen und einer IKEA 365+ HJÄLTE Fleischzange bleiben deine Hände sauber.

Es ist eine Person im Freien zu sehen. Sie trägt eine Sonnenbrille und Sportkleidung und trinkt Wasser aus einer IKEA 365+ Wasserflasche.
Eine Person im Freien, die Sportkleidung und RINNIG Putzhandschuhe trägt, bindet einen AJÖSS Abfalltrennbeutel zu, der mit Müll gefüllt ist.
Eine Person im Freien, die Sportkleidung trägt, zieht RINNIG Putzhandschuhe über. Auf einer Bank neben ihr sehen wir einen leeren AJÖSS Abfalltrennbeutel und eine IKEA 365+ Fleischzange.
Eine Person in Sportkleidung packt eine VÄRLDENS Sporttasche.
Eine Person in Sportkleidung trägt eine VÄRLDENS Sporttasche auf dem Rücken. Gerade setzt sie sich eine Mütze auf.