Den Erfolgstanz teilen
Endlich Freitag! Teile deine Erfolge der Woche – ob groß oder klein – mit einem neuen Tanz, den du dir diese Woche ausgedacht hast. Dann verschickst du deine gute Laune über die sozialen Medien und ermutigst andere, ebenfalls ihre Erfolge zu teilen. So fängt das Wochenende mit Musik, Tanz und etwas Positivem an!
Standort: Schlafzimmer
Tageszeit: Am Abend
Dauer: 30 Minuten
Erlebt das tolle Gefühl, gemeinsam etwas zu feiern.
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Das Rezept für das Ritual
Wenn du deinen Körper zur Musik bewegst, wirkt das belebend und es fördert das Selbstbewusstsein. Wenn wir etwas Gutes feiern, das wir erlebt haben, fördert dies unseren Optimismus, unsere Stimmung und positive Emotionen. Wenn du deine glücklichen Momente in den sozialen Medien teilst, kannst du mit anderen Kontakt aufnehmen und gute Laune verbreiten.
- Erstelle eine Liste mit all den guten Dingen, die sich während der letzten Woche ereignet haben und die du teilen möchtest.
- Dann wählst du die Tanzbewegungen aus, die am besten Freude ausdrücken. Diese übst du solange, bis du dich sicher fühlst.
- Jetzt suchst du einen Platz in deinem Zuhause mit einem coolen Hintergrund für deinen Auftritt. Bringe noch ein paar LEDBERG LED-Lichtleisten an, um für eine festliche Stimmung zu sorgen.
- Nun schaltest du deine LÅNESPELARE Ringleuchte an und drückst an deinem Telefon auf „Aufnehmen“. Los geht es mit dem Tanzen, Feiern und Teilen!
