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Sag Schlafproblemen Gute Nacht. #LebeSmårt

Ein Video, in dem IKEA Mitarbeiter über ihre Tipps zum Thema guten Schlaf sprechen

Schlaf ist die Basis für ein gesundes und glückliches Leben.

Bei IKEA sind wir überzeugt, dass ein guter Schlaf nicht nur eine Frage des Komforts, sondern auch der Lebensqualität ist. Jeder von uns verdient es, sich in einem Bett zu entspannen, das nicht nur bequem, sondern auch funktional und stilvoll ist.

Warum ist uns Schlaf so wichtig?

Ein erholsamer Schlaf ist entscheidend für unser Wohlbefinden. Er hilft uns, den Alltag zu meistern, unsere Kreativität zu entfalten und einfach glücklicher zu sein. Während wir schlafen, regeneriert sich unser Körper und unser Geist tankt neue Energie. So können wir am nächsten Tag frisch und ausgeruht durchstarten.

Unsere Lösungen für deinen Schlaf

Bei IKEA bieten wir eine breite Palette an Produkten, die deinen Schlaf verbessern können. Von Matratzen, die sich deinem Körper anpassen, über kuschelige Bettdecken und Kissen, die genau den richtigen Halt bieten, bis hin zu Bettgestellen, die nicht nur gut aussehen, sondern auch praktischen Stauraum bieten. Unsere Tipps und Ideen unterstützen dich dabei, die perfekte Schlafumgebung zu schaffen.

Qualität, die du fühlen kannst

Unsere Produkte sind darauf ausgelegt, dir viele Jahre Freude zu bereiten. Sie sind sorgfältig getestet und auf Herz und Nieren geprüft, damit du sicher sein kannst, dass du die beste Qualität für dein Zuhause bekommst. 


Eine IKEA Mitarbeiter:in zeigt auf ihren Schlafexpert:innen Button.

IKEA Österreich hat jetzt 70 Schlaf-Expert:innen im Team

Guter Schlaf durch hohe Kompetenz

Ein Fünftel der Österreicher:innen schläft schlecht. Das sind über 1,8 Millionen Menschen. Für IKEA Österreich ist dieser Anteil eindeutig zu hoch und das Unternehmen antwortet nun mit geballter Kompetenz auf das Problem. Um seine Kund:innen für die Verbesserung ihres individuellen Schlafes noch besser beraten zu können, wurden in den vergangenen Monaten Mitarbeiter:innen durch eine Weiterbildung zu zertifizierten Schlaf-Expert:innen ausgebildet.

  • IKEA Österreich hat rund 70 Mitarbeiter:innen zu Schlafexper:tinnen ausgebildet
  • 781 Mitarbeiter:innen haben Online-Schulungen zum Thema Schlafqualität und Sortiment absolviert (1946 abgeschlossene Online Training)
  • Im Mittelpunkt der Schulungsmaßnahmen steht die Erhöhung der Beratungsleistungen und -qualität im Bereich Schlaf 

Komfort

Sich wohl zu fühlen ist ein Grundbedürfnis für einen guten Schlaf. Wenn wir unsere Schlafumgebung anpassen und individuell gestalten, maximieren wir unseren Komfort. In einem bequemen Bett sind die richtige Matratze und das richtige Kopfkissen essentiell für einen guten Schlaf. Auch die Umgebung des Bettes ist wichtig, denn Teppiche und Bettvorhänge tragen zum Komfort bei.

Das Fußende eines Bettes, bei dem die Ecke der Taschenfederkernmatratze ausgeschnitten ist, um die Schichten und Federtaschen im Inneren zu zeigen.
Wusstest du? 67% der Österreicher:innen sagen, dass die Qualität und das Material der Matratze das Wichtigste am Bett sind. IKEA Umfrage zum Thema "Life at Home" in Österreich 2023
Ein hellgrüner PILTANDVINGE Bett- und Kopfkissenbezug
Matratzen übereinander gestapelt. Im Bild zu sehen Auszeichnung "MARKTTEST Testsieger Gesamtwertung 2023&2024 MARKETINSTITUT.
Nahaufnahme des ergonomischen Kissens KLUBBSPORRE auf dem Matratzenschoner ROSENVIAL, beide mit Kühleffekt.

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Einrichtung & Ordnung

Beruhigende Ideen für das Schlafzimmer können mit Helfern für mehr Ordnung beginnen, denn Unordnung in deinem Zimmer kann auch Unordnung in deinen Schlaf bringen. Von Aufbewahrungsmöglichkeiten unter dem Bett über Körbe bis hin zu Kommoden, Kleiderschränken und Nachttischen - hier findenst du erschwingliche Aufbewahrungslösungen für dein Schlafzimmer, die zu deinem Raum und deinem Stil passen.

Ein Schlafzimmer mit einem TONSTAD Bett, einem MALM Nachtkästchen, einer MALM Kommode und einem PAX Kleiderschrank mit hochglänzenden hellorangefarbenen FARDAL-Türen.
Wusstest du? 31% der Österreicher:innen träumen von einem aufgeräumten Schlafzimmer, in dem keine Kleidung oder andere Dinge herumliegen. IKEA Umfrage zum Thema "Life at Home" in Österreich 2023
Eine eichenfurnierte TONSTAD-Kommode mit 4 Schubladen
Ein helles Schlafzimmer mit einem VIHALS Bett in weiß.
Ein HEMNES Nachtkästchen in hellgrün und Holzobtik.

Temperatur

Die Tage werden kürzer, die Nächte länger und die Temperaturen sinken.

Wir haben wärmende weiche Bettdecken und Textilien, damit du dein Schlafzimmer in einen entspannenden Rückzugsort von der kalten Jahreszeit verwandeln kannst. Mach daraus einen kuschelig warmen Ort zum Träumen, Relaxen und Einstellen auf den nächsten Tag. Hier findest du Tipps und Produkte, die dir dabei helfen dein Schlafzimmer energiesparend warm zu halten. 

Ein beige/blauer KEJSAROLVON-Kissenschoner
Wusstest du? 37% der Österreicher:innen sagen, die richtige Temperatur ist ihnen am wichtigsten im Schlafzimmer. IKEA Umfrage zum Thema "Life at Home" in Österreich 2023
Ein weiß/beiges KLEPPSTAD Bettgestell
Ein dunkelgrüner/mehrfarbiger KÄRRDUNÖRT-Bettbezug und ein Kissenbezug
Ein REXBEGONIA Kühlkissen

Licht

Generell gilt: Je dunkler das Schlafzimmer, desto besser für die Schlafqualität. Dimmbares Licht ist eine gute Möglichkeit, sich auf den Schlaf vorzubereiten. Noch besser sind Lichter, die du mit einer Fernbedienung aus der Ferne dimmen und an- und ausschalten kannst. Wenn deine Augenlider zu sinken beginnen, drück einfach vom Bett aus auf einen Knopf, und schon kannst du in das Land der Träume abdriften.

Video: Eine Teddybärleuchte, die ihre Farben wechselt.
Wusstest du? 59% der Österreicher:innen lesen im Bett, nur 26% haben eine Leselampe. IKEA Umfrage zum Thema "Life at Home" in Österreich 2023
Eine weiß/schwarze STRANDAD Tischleuchte
Nahaufnahme einer gelben Tischlampe und von Büchern auf einem gelben Stuhl, vor einer gelben Wand.
Video: Eine Frau bedient mit ihrem Smartphone die Jalousie.

Geräusche

Eine möglichst ruhige Schlafumgebung und der Schutz vor unerwünschten und störenden Geräuschen tragen zu einem erholsamen Schlaf bei. Einfache Lösungen können helfen, den Lärm im Schlafzimmer zu reduzieren. Weiche Einrichtungsgegenstände absorbieren den Schall, und Textilien wie Samt sind hervorragende Schalldämpfer. Wenn du lieber zu sanfter Musik einschläfst, oder einem Podcast lauschst haben wir mit SYNFONISK ein mulitifunktionales Soundsystem für dich.

Close-up of window with blinds, sheer white curtains and dark turquoise SANELA curtains in room darkening cotton velvet.
Wusstest du? 10% der Österreicher:innen hören Musik, Podcast oder nutzen eine Wellness-App zum Einschlafen. IKEA Umfrage zum Thema "Life at Home" in Österreich 2023
A dark grey-beige HARVMATTA box with compartments
Wandbehang/grüner GRANVÅG-Spiegel
A red KRÖNIKÖR open storage unit holds books and beauty products against a stylish patterned wall by an upholstered bed.

Kategorien für Geräuschoptimierung im Schlafzimmer

Symfonisk & weitere Lautsprecher | Textilien | Teppiche | Gardinen & leichte Vorhänge

Luftqualität

Die Luftqualität ist nicht der offensichtlichste Faktor für einen erholsamen Schlaf, aber unsaubere Luft oder eine unausgewogene Luftfeuchtigkeit in der Wohnung können deinen Schlaf stören und deine Gesundheit beeinträchtigen. In lauten und verschmutzten Gegenden solltest du dich für einen Luftreiniger entscheiden, der Schmutz-, Staub- und Pollenpartikel auffängt.

A beige ANNAKAJSA Raumverdunkelungsvorhänge, 1 Paar
Wusstest du? 17% der Österreicher:innen würden die Luftqualität beim Schlafen gerne verbessern. IKEA Umfrage zum Thema "Life at Home" in Österreich 2023
VINDSTYRKA Luftqualitätssensor, smart
Ein UPPÅTVIND-Luftreiniger steht auf einer Fensterbank neben einigen Pflanzen in Pflanztöpfen, Büchern und anderen Gegenständen.
FÖRNUFTIG Luftreiniger

Nahaufnahme eines weißen HEMNES-Bettes mit PILDVÄRGMAL-Bettbezug und Kopfkissenbezügen sowie Bettwäsche in anderen hellen Farben.

Alles was du für dein Schlafzimmer brauchst

Entdecke unsere Neuheiten, Trends und Stile für dein Schlafzimmer. Erfahre mehr zu Qualität & Garantie, Planung & Services und hol dir zahlreiche Tipps & Ideen für dein Schlafzimmer.

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