Vytvorte si sviežu a útulnú spálňu
Zoznam vecí, ktoré ovplyvňujú spánok je dlhý a na prvý pohľad vás môže odradiť. Nenechajte sa znepokojiť tým, čo by ste mali a nemali robiť a zamerajte sa len na to najdôležitejšie. Pohodlné miesto na spanie v miestnosti, kde je osvetlenie, zvuk a teplota podľa vašich predstáv a vzduch je čerstvý a svieži. Ostatné už bude len čerešnička na torte. Pustite dnu svieži vánok a ak chcete, pridajte viac zelene.
Čistejší vzduch bez námahy
Čistejší vzduch môže zázračne zlepšiť kvalitu vášho spánku. Použite zelené rastliny, ktoré filtrujú vzduch alebo vyskúšajte záves GUNRID. Nielenže dobre vyzerá a vytvorí útulnú atmosféru, ale aj čistí vzduch a celkovo zlepšuje ovzdušie v miestnosti. Ako to funguje? Záves má minerálnu povrchovú úpravu, ktorá v kontakte s prirodzeným svetlom rozkladá nečistoty vo vzduchu. Je to jedinečný a jednoduchý spôsob, ako vyčistiť vzduchu v domácnosti bez používania elektrických zariadení alebo komplexných filtračných systémov.
Vyskúšajte nadýchaný vankúš
Ak radi spíte naboku alebo na chrbte, je pre vás vhodný vysoký vankúš. Ak vám viac vyhovuje spánok na bruchu, radšej siahnite po nízkom. Najdôležitejšie však je, aby krk a hlava mali dostatočnú oporu. Nech už uprednostníte akýkoľvek typ vankúša, vankúš LUNDTRAV je krásne nadýchaný. Výplň z peria a páperia a bavlnený poťah krásne dýchajú a umožňujú prúdenie vzduchu, čo vytvára stabilnú teplotu.
Viac útulných textílií
Ak chcete získať útulnejšiu spálňu, použite textílie. Okrem útulnej atmosféry vám umožnia zmeniť vzhľad miestnosti ako často chcete bez maľovania či prestavieb. Skombinujte farby, vzory a materiály a vytvorte si vysnívané útočisko – kedykoľvek ho ľahko zmeníte podľa svojich predstáv.
Doprajte si deň v posteli
Radi si čítate, raňajkujete či dokonca pracujete v posteli? Potom bude pre vás pohodlnejšie, ak sa opriete a mäkké čalúnené čelo postele a pridáte dostatok vankúšov.
Viac pohodlia pre nohy
Hustý hladko tkaný koberec RESENSTAD prinesie do miestnosti viac hrejivosti. Ručne ho vyrobili remeselníci z Indie a Bangladéša, preto je každý kus jedinečný.
