Poskrbimo za manj odpadkov in več okusa

Z načrtovanjem obrokov pred obiskom trgovine lahko na preprost način zmanjšaš količino odpadkov in prihraniš denar. Najprej preveri, kaj že imaš v hladilniku ali shrambi – tako poskrbiš, da vedno najprej porabiš starejše izdelke.

Nato načrtuj obroke iz teh sestavin. Ti je ostala zelenjava? Uporabi jo v hitro popraženi jedi ali solati. Preveč testenin? Dopolni jih s hitro pripravljeno omako. S pripravo obrokov iz tega, kar imaš na voljo, hkrati prihraniš denar in poskrbiš, da hrana ne obleži v zadnjem kotu hladilnika.

Prilagodi vlažnost v predalu za zelenjavo glede na njegovo vsebino. Listnata zelenjava, brokoli, jagodičevje, korenje in kumare potrebujejo veliko vlage, da ne ovenijo ali se osušijo. Sadje z debelo lupino, kot so jabolka, hruške, avokadi, ali sadje s koščicami, kot so marelice, breskve in slive, lahko hraniš pri nizki vlagi zunaj hladilnika.

Na koncu pripravi nakupovalni seznam glede na svoj jedilnik in se ga tudi drži. Živil, ki jih kupimo brez premisleka, pogosto ne pojemo. Namenski seznam poskrbi, da ne zapraviš preveč denarja in ne kupiš nepotrebnih živil.

Pogosto ješ z očmi, nato pa povsem pozabiš na pravkar kupljeno sveže sadje in zelenjavo? Za to imamo rešitev – zelenjavo in sadje najprej speri in osuši, nato pa razdeli v ISTAD vrečke z zapiralom kot obroke za na pot. Lahko jih tudi shraniš v hladilnik in zamrzovalnik ali uporabiš za kasnejšo pripravo obroka ali sladice. Slastno!

Če si doma pogosto pripraviš kosilo in ga vzameš s seboj, bodo UTBJUDA naložljive posode za kosilo kaj hitro postale tvoje najbolj zveste spremljevalke. V eno posodo shrani svoj najljubši sendvič, v drugo pa kos sadja za prigrizek.

Če imaš raje juhe, te bo na pot večkrat pospremila EFTERFRÅGAD termo posoda za živila. V njej bo juha ostala topla do kosila, ne glede na to, kje si.