Hoppa till huvudinnehåll

Så här väljer du rätt madrass

En bra sängmadrass ska ge kroppen stabilt och jämnt stöd så att ryggraden ligger så rakt som möjligt när du ligger ner. Din sovställning påverkar vilken fasthet som blir rätt för dig, så ta gärna fem minuter i varuhuset för att prova olika alternativ. Här guidar vi dig steg för steg!

Person som ligger i säng täckt med vitt täcke. En del av madrassen är öppen och visar dess inre struktur med flera spiralfjädrar.

Gå direkt till Komfortguiden – eller lär dig allt från grunden!

I vår Komfortguide kan du, genom att svara på några snabba frågor, få förslag på sängar och madrasser som passar just dig. 

Vill du istället få en djupare förståelse för vilken madrass som passar dig bäst? Läs vidare! 

1. Välj material i madrassen

En sängmadrass har antingen resår eller skum för att ge rätt stöd för ryggraden och kroppen samt för att avlasta trycket. Vilken typ du ska välja beror på din kroppsform och sovpreferenser. Alla alternativ finns i olika storlekar och fasthetsnivåer och kan ha komfortzoner som förhindrar att delar av kroppen sjunker ned.

Resårmadrasser

Resårmadrasser har metallfjädrar som fördelar vikten så att du inte upplever extra tryck på någon del av kroppen. Alla har minst ett övre lager standardskum (eller naturlatex) för extra komfort.

Vanligtvis används endast pocketresår eller bonellresår i resårmadrasser. Pocketresårerna är insvepta i individuella skydd och fungerar oberoende av varandra medan bonellresårerna är sammankopplade.

Resårmadrasser passar dig som: 

  • Delar säng – välj pocketresårer istället för bonellresårer för att minimera att du påverkas av din partners rörelser.
  • Lätt blir varm på natten – resårmadrasser ger bättre luftcirkulation så att du håller dig svalare under sömnen. 
  • Vill ha både stöd och tryckavlastning – hybridmadrasser kombinerar pocketresårer med flera lager skum för stadigt, punktanpassat stöd där du behöver det.

Skummadrasser

Skummadrasser har en kombination av olika skumtyper för att ge bra stöd, forma sig efter din kropp och avlasta tryck.

Vanligtvis används memoryskum och standardskum (polyuretan) i skummadrasser. Memoryskum är kompakt och samtidigt elastiskt och formbart, vilket förbättrar blodcirkulationen i muskler och hud så att du kan slappna av helt och hållet. Standardskum skapar en stabil sovmiljö och kan göras mycket fast eller mjukt. Högelastiskt skum är lite tåligare än standardskum och återfår sin form snabbt.

Skummadrasser passar dig som:

  • Delar säng – skummadrasser dämpar och absorberar rörelser så att du störs mindre av din partners rörelser.
  • Fryser lätt – skum omsluter kroppen och känns ofta varmare än en resårmadrass.  

Resårbottnar

Resårbotten är en resårmadrass med en inbyggd stomme (ofta av furu). Det är nästan en komplett säng och kan används direkt. De flesta har två resårlager.

Vanligtvis används endast pocketresår eller bonellresår i resårmadrasser. Pocketresårerna är insvepta i individuella skydd och fungerar oberoende av varandra medan bonellresårerna är sammankopplade. Bonellresårer ger hela kroppen stöd så att du kan sova gott hela natten. Pocketresårerna ger ett mycket följsamt stöd och minskar trycket på dina axlar och höfter.

Resårbottnar passar dig som:

  • Delar säng – välj pocketresårer istället för bonellresårer för att minska att du påverkas av din partners rörelser.
  • Lätt blir varm – resårmadrasser möjliggör bättre luftcirkulation så att du håller dig svalare under natten.
  • Vill sätta ihop din egen kompletta säng – till de flesta resårbottnar kan du enkelt lägga till ben och en bäddmadrass, och komplettera med en huvudgavel om du vill.

2. Välj fasthet på madrass

Hur väljer du madrass med bäst fasthet? Din sovställning spelar en stor roll. Kroppsvikten är inte det viktigaste men det påverkar stödet. Om du delar säng med någon kan ni ha två smalare madrasser med olika fasthet.

En person sitter vid hörnet på en naturfärgad medelfast VATNESTRÖM pocketresårmadrass med handen på ovansidan.

Medelfasta madrasser är bäst för

  • Personer som sover på sidan och väger mindre än 85 kg. Varför? Formar sig efter axlar och höfter, särskilt med komfortzoner. Tips: kombinera med en hög kudde.
  • Personer som sover på rygg och väger mindre än 60 kg. Varför? Förhindrar att nacke och ländrygg sjunker ner för djupt. Tips: kombinera med en låg kudde.
  • Personer som sover på mage och väger mindre än 60 kg. Varför? Ryggraden belastas inte. Tips: kombinera med en mycket låg eller ingen kudde.

Se alla medelfasta resårmadrasser

Se alla medelfasta skum- och latexmadrasser

Se alla medelfasta resårbottnar

En person sitter nära hörnet på en ljusblå fast VESTERÖY pocketresårmadrass med handen på ovansidan.

Fasta madrasser är bäst för

  • Personer som sover på sidan och väger 85 kg eller mer.  Varför? Formar sig efter axlar och höfter, särskilt med komfortzoner. Tips: kombinera med en hög kudde.
  • Personer som sover på rygg och väger 60 kg eller mer. Varför? Förhindrar att nacke och ländrygg sjunker ner för djupt. Tips: kombinera med en låg kudde.
  • Personer som sover på mage och väger 60 kg eller mer. Varför? Ryggraden belastas inte. Tips: kombinera med en mycket låg eller ingen kudde.

Se alla fasta resårmadrasser

Se alla fasta skum- och latexmadrasser

Se alla fasta resårbottnar


En person i prickig pyjamas ligger på sidan på en vit madrass, omgiven av flera madrasser i olika texturer.

3. Välj storlek på madrass

Har du hittat en madrass som du gillar? Se till att den passar din sovplats, sängstomme och kropp. Mät utrymmet eller den befintliga stommen och jämför med produktmåtten. Fötterna ska inte sticka ut utanför sängen och du ska ha gott om plats att röra dig på. Om du delar säng med någon kan du använda två enkelmadrasser som passar era individuella behov i stället för en dubbelmadrass. 

Madrasser för enkelsängar

Normalt 90x200 cm men finns även i storlekarna 80x200 cm, 105x200 cm och 120x200 cm.

Madrasser för dubbelsängar

Normalt 160x200 cm eller 180x200 cm men finns även i storleken 140x200 cm.

En vit NORRSELE bäddmadrass.

4. Bäddmadrass ger extra komfort

En bäddmadrass ger dig möjligheten att både finjustera komforten hos din madrass och hålla den fräsch längre. En bäddmadrass kan också fungera som ett skyddande lager, men en sådan rekommenderas främst för resårmadrasser. En bäddmadrass kan göra en skum- eller latexmadrass mindre bekväm. Vi rekommenderar dig att byta bäddmadrass var femte år, för att förlänga livet på din säng och samtidigt förbättra din sovkomfort.

En SOTNÄTFJÄRIL vattentät madrasskydd.

5. Madrasskydd håller madrassen fräsch

Oavsett vilken madrass som är bäst för dig rekommenderar vi ett madrasskydd som gör att madrassen håller längre, skyddas från smuts och fläckar samt håller sig fräsch. Andra sätt att ta hand om madrassen är att dammsuga den två gånger om året och vända den ungefär var sjätte månad för att jämna ut slitaget. (Vrid den – vänd den inte som en pannkaka.)

Så tar du hand om sin madrass

  • För att hålla madrassen fräsch, använd textilrengöring och dammsug den då och då.
  • Se till att rotera din säng regelbundet så att madrassen får en jämn belastning, så håller den sitt stöd längre.
  • Vissa madrasser mår även bra av att vändas regelbundet, läs produktinformationen för din madrass genom att söka på produkten i sökfältet som finns högst upp på vår hemsida.
  • Ett madrasskydd som gör att madrassen håller längre, skyddas från smuts och fläckar samt håller sig fräsch.

10 års garanti

Våra madrasser klarar 10 års sovande.

Läs mer

Vanliga frågor och svar

Personlig planering

Våra sömnexperter hjälper dig hitta rätt säng.

Läs mer

Sov på saken i 90 dagar

Vi hjälper dig byta din resårbotten eller resårmadrass.

Läs mer

Ny säng? Betala lite i taget

Tillsammans hittar vi det finansieringsalternativ som passar dig bäst.

Läs mer

Leverans

Välj bland flera olika leveranssätt.

Läs mer