Vrati se na glavni sadržaj

Pripremi trenutak

Neka priprema kafe bude i vreme koje posvećuješ sebi. Iskoristi vreme dok pripremaš kafu da razmisliš o tome kako se osećaš i šta očekuješ od dana. Nije važno koliko traje – važno je koliko dobro koristiš to vreme.

Lokacija: kuhinja
Doba dana: jutro
Trajanje: 20 minuta

Oseti spokoj koji pruža čekanje da kafa bude gotova.

Žena, muškarac i mali pas se opuštaju na palubi kućice na brodiću.
Žena pije kafu iz GLADELIG šolje i sedi na krovu kućice na brodiću.

Kako da jutarnju kafu pretvoriš u smisleno iskustvo

Priprema kafe je prilika da imaš miran, opuštajući trenutak za sebe – to je prilika da se posvetiš sebi, a ne samo da popiješ kafu. Takođe ti oduzima manje vremena od odlaska u lokalnu kafeteriju i nećeš morati da koristiš jednokratnu šolju. Sveže pripremljena kafa podiže nivo energije i određuje ton ostatka dana. Dok polako ispijaš kafu, odredi prioritete za dan koji je pred tobom.

 

  • Fokusiraj se na sadašnji trenutak dok iščekuješ šolju ukusne, vruće kafe i odaberi omiljeni ukus. Preporučujemo ti srednje ili jako pečenu kafu, kao što je PÅTÅR, s notom crne čokolade čiji ukus dugo ostaje u ustima.
  • Izmeri svoju kafu (8–10 grama po šolji, u zavisnosti od toga koliko jaku kafu voliš) i stavi je u UPPHETTA aparat za kafu.
  • Prelij skoro ključalom filtriranom vodom (oko 91–95 stepeni Celzijusa). Uživaj u posmatranju procesa pripreme kafe tokom tih nekoliko minuta. Polako spuštaj filter.
  • Sipaj svežu kafu u GLADELIG šolju i oseti toplotu u rukama. Zatvori oči i udahni aromu.
  • Postavi cilj za taj dan i prepusti se prvom gutljaju.

Spokojni ritual uživanja u trenutku

Kada su ti PÅTÅR kafa, UPPHETTA aparat za kafu i GENOMSNITT kuhinjska vaga na jednom mestu i nadohvat ruke, u miru možeš da pripremiš kafu, pronađeš ritam i odrediš ciljeve za dan koji je pred tobom.

Žena u kuhinji nosi malu korpu s PÅTÅR kafom, UPHETTA aparatom za kafu i GENOMSITT električnom kuhinjskom vagom.
Žena drži GLADELIG šolju u svojim rukama.
Žena uživa u šolji sveže pripremljene kafe u kuhinji u kućici na brodiću.
Žena sipa kafu iz UPHETTA aparata za kafu u GLADELIG šolju.
Ruka uključuje GENOMSNITT kuhinjsku vagu.