Zielone pobudzenie
Zacznij swój dzień od dużego zastrzyku energii! Jeśli zrezygnujesz z kawy czy herbaty o poranku i zamiast nich wybierzesz smoothie z warzyw i owoców, poczujesz się świeżo i zdrowo. Zawiera ono pełno witamin i minerałów, które dodadzą ci energii i wzmocnią układ odpornościowy.
Miejsce: kuchnia
Pora dnia: poranek
Czas trwania: 15 minut
Zdrowe warzywa dodadzą ci energii na cały dzień.
- Strona z informacjami o produkcie
Jak przygotować zielone smoothie na śniadanie
Zielone smoothie o poranku działa niczym suplement diety – pełne witamin, minerałów i zdrowych związków roślinnych. Dodaje energii, wzmacnia układ odpornościowy, pomaga zmniejszyć zaparcia i stany zapalne. Do tego jest pyszne. Czego tu nie lubić?
- Ciesz się zapachem zielonych warzyw i owoców, np. jabłek czy ogórków – od razu poprawisz sobie nastrój!
- Przygotuj następujące składniki: 3/4 szklanki wody kokosowej; 2 zielone jabłka, pozbawione pestek i pokrojone na ćwiartki, 1/4 ogórka pokrojonego na plastry, 1/2 pęczka posiekanej natki pietruszki, 1 plaster imbiru o grubości 2 cm, 1 średnia cytryna, obrana i pozbawiona pestek, oraz szklanka kostek lodu.
- Płynne składniki wlej do blendera, a następnie dodaj resztę. Mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji.
- Przelej smoothie do dwóch szklanek POKAL, dodaj lód i włóż słomkę wielokrotnego użytku. Ciesz się dobrym samopoczuciem i zdrowiem przez cały dzień.
- Strona z informacjami o produkcie
