Slik velger du madrassen som er best for deg
Vi tilbyr et stort utvalg av madrasser. Det er fordi alle kropper er forskjellige. Denne veilederen gir deg tips om madrassmaterialer, fasthet og størrelse for å hjelpe deg ett steg nærmere den ideelle madrassen for deg før du prøver aktuelle kandidater. (Gi hver madrass fem minutter med ei egnet pute for sovestillingen din.)
1. Bestem hvilke materialer du vil ha på innsiden
En springfjær- eller polyetermadrass holder ryggraden i en nøytral stilling, støtter kroppen og avlaster trykk. Begge finnes i en rekke størrelser og fastheter og kan ha komfortsoner som hindrer at ulike deler av kroppen synker. Nesten alle er sammenrullet.
Springfjærmadrasser: litt spretne
Springfjærmadrasser har metallspiraler som fordeler vekt slik at det ikke blir ekstra belastning på noen deler av kroppen. Alle har minst ett lag med vanlig polyeter (eller naturlig lateks) over for ekstra komfort.
Springfjærmadrasser inneholder vanligvis pocketfjærer eller bonnellfjærer. Pocketfjærer er innpakket i individuelle trekk og fungerer hver for seg, mens bonnellfjærer er sammenkoblet.
- Sover du sammen med noen? Da anbefaler vi pocketfjærer fremfor bonnellfjærer for å redusere påvirkningen av bevegelsene til sovepartneren din.
- For varm når du sover? Springfjærmadrasser lar lufta sirkulere og bidrar til å holde deg kjølig.
- En rammemadrass er en springfjærmadrass i ei selvbærende ramme (ofte av furu). Den er nesten ei komplett seng. De fleste har doble lag med springfjærer.
- Hybridmadrasser har pocketfjærer mellom flere lag og typer polyeter for robust, trykkavlastende støtte på alle de rette stedene.
Polyetermadrasser: En omfavnende klem
Polyetermadrasser inneholder en kombinasjon av skummaterialer som gir god støtte, former seg etter kroppen og avlaster trykk.
Typisk inneholder polyetermadrasser viskoelastisk polyeter og vanlig polyeter. Viskoelastisk polyeter er tett, men samtidig elastisk og formbart skum som forbedrer blodsirkulasjonen til musklene og huden slik at du virkelig kan slappe av. Vanlig polyeter skaper et stabilt sovemiljø og kan være både svært fast eller myk. Høyelastisk polyeter er litt mer slitesterkt enn vanlig polyeter og gjenvinner raskt sin opprinnelige form etter bruk.
- Sover du sammen med noen? Polyeter demper og absorberer kroppsbevegelser.
- For kald når du sover? Polyeter former seg etter kroppen og føles ofte varmere enn en springfjærmadrass.
2. Finn fasthetsgraden du vil ha på madrassen
Hvordan velge madrass med riktig fasthet for deg? Sovestillingen din har mye å si. Vekt definerer ikke deg som menneske, men påvirker hvor mye støtte madrassen gir. Og hvis du deler seng, kan du vurdere å sette sammen to smalere madrasser med ulike fasthetsgrader.
En mellomfast madrass er best for
- folk som sover på siden og veier mindre enn 85 kilo. Det er fordi den former seg etter skuldre og hofter, spesielt dersom den har komfortsoner. Tips: Kombiner med ei høy pute.
- folk som sover på ryggen og veider mindre enn 60 kilo. Det er fordi den hindrer at nakken og korsryggen synker for dypt ned. Tips: Kombiner med ei lav pute.
- folk som sover på magen og veider mindre enn 60 kilo. Det er fordi den avlaster ryggraden. Tips: Kombiner med ei svært lav eller ingen pute.
En fast madrass er best for
- folk som sover på siden og veier 85 kilo eller mer. Det er fordi den former seg etter skuldre og hofter, spesielt dersom den har komfortsoner. Tips: Kombiner med ei høy pute.
- folk som sover på ryggen og veier 60 kilo eller mer. Det er fordi den hindrer at nakken og korsryggen synker for dypt ned. Tips: Kombiner med ei lav pute.
- folk som sover på magen og veier 60 kilo eller mer. Det er fordi den avlaster ryggraden. Tips: Kombiner med ei svært lav eller ingen pute.
3. Størrelse? Slapp av, vi har alle
Har du sett deg ut den perfekte madrassen? Forsikre deg om at den passer soveplassen, sengestammen og kroppen. Mål plassen eller sengestammen du har og sammenlign med målene på madrassen. Føttene dine bør ikke henge utenfor madrassen, og du bør ha nok plass til å snu og bevege deg enkelt. Hvis du deler senga med noen, kan du vurdere å sette sammen to enkeltmadrasser for å tilpasse senga til begge som skal sove i den. Madrasstørrelsene våre er enkel (80 x 200 cm, 90 x 200 cm, 90 x 220 cm, 120 x 200 cm) og dobbel (140 x 200 cm, 160 x 200 cm, 180 x 200 cm, 180 x 220 cm).
4. Beskytt madrassen og sov godt
Uansett hvilken madrass som er best for deg, anbefaler vi å bruke en madrassbeskytter for å få den til å vare lenger, beskytte den mot skitt og flekker og holde den frisk. Du kan også støvsuge madrassen to ganger i året og snu den hvert halvår for å jevne ut overflata etter bruk. (Snu den rundt som ei plate, ikke vipp den over på motsatt side.) En overmadrass fungerer også som et beskyttende lag, men det anbefaler vi bare med springfjærmadrasser. En overmadrass kan motvirke komforten til en polyetermadrass.
