Cara mendapatkan ketenangan: keperluan tidur sekejap
Manfaat tidur sekejap pada waktu siang tidak mungkin dapat ditekankan lagi kepentingannya, jadi tidak perlu berasa malas untuk memanjakan diri tidur sekejap. Pakar sentiasa memberitahu kita bahawa hanya perlukan masa sepuluh minit untuk memulihkan tenaga. Selepas mendapat tidur tambahan, anda sudah bersedia untuk menghadapi hampir apa-apa sahaja – malah ubah rupa yang mengejutkan.

