Omenaista uunipuuroa, hasselpähkinöitä, kardemummaa ja kanelia
Maukas ja täyttävä aamiainen, välipala tai iltapala. Tarjoile kermaisen jogurtin ja vaahterasiirapin kanssa.


Ainekset:
4 annosta
4 dl HJÄLTEROLL-puuroseosta
2 omenaa
1 dl hasselpähkinöitä
1 kananmuna
4 dl maitoa
2 rkl hunajaa
1 tl kanelia
1 ml suolaa
0,5 tl kardemummaa
0,5 tl vaniljajauhetta
1 rkl voita tai rapsiöljyä
Tarjoiluun:
paksua luonnonjogurttia
vaahterasiirappia
Ohje:
- Lämmitä uuni 200 asteeseen.
- Raasta yksi omena raastimella ja leikkaa toinen ohuiksi viipaleiksi. Rouhi hasselpähkinät. Sekoita kulhossa kaikki ainekset paitsi omenaviipaleet ja hasselpähkinät.
- Voitele uunivuoka (n. 18x24 cm) voilla tai öljyllä ja kaada seos vuokaan. Lisää päälle omenaviipaleet ja hasselpähkinät ja viimeistele kanelilla.
- Paista uunin keskiosassa 20–30 minuuttia, kunnes puuro on kypsää ja kullanruskea reunoilta.
- Lisää lusikallinen paksua jogurttia juuri ennen tarjoilua. Kaada päälle vaahterasiirappia.
Päivän kaikkiin hetkiin
HJÄLTEROLL sopii päivän kaikkiin hetkiin koko perheelle. Se on aamiaissuosikki, jolla päivä alkaa aina oikealla jalalla. Se on ruokaisa välipala, jolla energiat saa jälleen nousemaan. Se toimii myös kevyenä jälkiruokana vaikkapa tuoreiden hedelmien ja marjojen kanssa. Valitse rapea granola, raikas mysli tai täyttävä puuro. Helppo valmistaa, helppo ihastua!