Comparte el baile de la victoria
¡Por fin es viernes! Comparte tus logros semanales, grandes y pequeños, con un nuevo baile que hayas dominado esta semana. Transmite buen rollo en las redes sociales y anima a otros a compartir sus logros también.Empieza el fin de semana con música, baile y un poco de positividad.
Ubicación: Dormitorio
Momento del día: Noche
Duración: 30 minutos
Siente la emoción al compartir tus logros.
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Receta de un momento único
Mover el cuerpo al ritmo de la música te llena de energía y fortalece tu confianza. Además, cuando celebramos las cosas buenas que nos ocurren, mejoramos nuestro optimismo, estado de ánimo y emociones positivas. Si compartes tus momentos felices en las redes sociales, puedes conectar con otras personas y transmitir buen rollo.
- Escribe una lista de cosas buenas que te hayan pasado durante la semana y que te gustaría compartir.
- Elige los pasos de baile que mejor expresen tu alegría. Practica hasta que te sientas seguro.
- Encuentra un lugar en casa con un fondo guay para tu espectáculo. Añade algunas tiras de iluminación LEDBERG para crear un ambiente festivo.
- Enciende el aro de luz LÅNESPELARE y empieza a grabar con el teléfono. ¡Comienza a bailar, celebrar y compartir!
