Un chez-soi rempli de joie

Comment créer une demeure saine qui respire la joie ?

De nos jours, le bien-être psychologique et physique est la clé d’une vie à la maison saine, heureuse et accomplie. Mais que veut-on dire par « bien-être » et « demeure saine » ? Bien sûr, chaque personne possède sa propre réponse à cette question. Qu’il soit question de faire 10 000 pas par jour, de privilégier une alimentation plus verte, de prendre des pauses de 30 minutes ou de verdir chaque pièce de la maison, ces actions du quotidien ont une importance toute personnelle. Ces changements simples et abordables peuvent nous aider à atteindre un véritable sentiment de bien-être.

Est-il possible de réapprendre à s’amuser ?

Vous croyez que passer du temps à jouer, c’est pour les enfants ? Détrompez-vous. Les passe-temps et les loisirs créatifs peuvent apporter de nombreux bienfaits même chez les adultes : en plus d’accroître le sentiment de bien-être, de nous aider à atteindre un meilleur équilibre et de fournir de nouveaux points de vue, prendre le temps de faire ce que l’on aime peut avoir une incidence positive sur notre autoperception, notre avenir et nos liens avec les autres. Ces petits instants précieux assaisonnent la vie quotidienne d'un soupçon de magie. 

Comment infuser sa personnalité dans son espace ?

Selon notre étude, les personnes qui créent des demeures qui leur ressemblent ont tendance à plus les apprécier. Dans un monde qui ne jure que par les apparences et le matérialisme, où plane l’incertitude, et où le coût de la vie augmente sans cesse, est-il encore possible de se sentir bien chez soi et d’y vivre en toute simplicité ? Pour découvrir et bâtir une « ambiance » qui nous est propre, il faut que les espaces reflètent le caractère unique de ceux qui y vivent, et que nous prenions plaisir à les améliorer.

Comment s’y prendre pour passer de bons moments avec ses proches ?

Les moments où nous nous rassemblons nous permettent de bien profiter de la vie. Des repas où règnent les fous rires à la rétrospection, en passant par de simples discussions avec nos proches, s’investir dans nos routines domestiques et favoriser la création d’un esprit de communauté permet de créer une vie à la maison plus accomplie. Grâce à la technologie, nous pouvons également créer et maintenir des liens forts malgré la distance. Il suffit de chérir ces moments de contacts chaleureux parsemés dans notre quotidien et de trouver des manières simples de les favoriser.