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Garder sa chambre à coucher propre et fraîche

Pour une chambre à coucher qui est aussi confortable que vous le voulez, il est important de la garder propre et fraîche pour un sommeil plus sain. Voici quelques idées pour votre routine de fraîcheur afin de vous défaire de l’air vicié, de la poussière, des acariens, de la saleté et des germes.

Un lit brun foncé IDANÄS avec un linge de lit à carreaux VITKLÖVER sur un tapis tissé plat LOHALS, avec un purificateur d’air dans une chambre à coucher.
Un lit brun foncé IDANÄS avec un linge de lit à carreaux VITKLÖVER sur un tapis tissé plat LOHALS, avec un purificateur d’air dans une chambre à coucher.

Que faire et à quelle fréquence

En ayant la bonne routine, garder sa chambre à coucher propre et fraîche ne prend que quelques minutes ici et là. Voici une suggestion.

  • Quotidiennement : Laissez occasionnellement le lit défait et utilisez un purificateur d’air.
  • Toutes les semaines : Lavez votre linge de lit, passez l’aspirateur et secouez le tapis.
  • Tous les mois : Lavez le protège-matelas et aérez votre couette.
  • Tous les six mois : Retournez le surmatelas et changez les couettes saisonnières.
Un lit avec de la literie non faite, du linge de lit sur un séchoir, et un purificateur d’air noir rond STARKVIND sur un tapis naturel.

Avez-vous pensé à la qualité de l’air ?

Améliorez la qualité de l’air de votre chambre grâce à un purificateur d’air. C’est une bonne idée pour les appartements en ville où on évite d’ouvrir les fenêtres en raison de la pollution de l’air, mais aussi dans les endroits plus verts où le pollen peut poser problème.

Tous les purificateurs d’air
Un purificateur d’air noir STARKVIND sur un tapis LOHALS, à côté d’un lit brun foncé avec un linge de lit à carreaux VITKLÖVER.
Tous les purificateurs d’air

Garder facilement le plancher propre

Un lit doté de pieds plus longs vous permet de passer l’aspirateur et d’essuyer en dessous plus facilement ; vous serez donc porté à le faire plus souvent. Aussi, une descente de lit vous permettra d’essuyer vos pieds pour éviter de salir le lit. Sortez-la simplement pour la secouer de temps à autre.

Tous les lits
Un aspirateur sur un tapis naturel LOHALS, un lit brun foncé IDANÄS avec un linge de lit à carreaux et une table de chevet brune.
Tous les lits

Un lit défait tue les acariens

Les acariens prolifèrent dans les environnements chauds et humides. Alors, quand vous vous levez, laissez le lit défait pendant quelques heures. L’humidité s’évapore ainsi plus rapidement de la literie, ce qui déshydrate les acariens et les tue éventuellement.

Tous les articles de literie
Un lit brun foncé IDANÄS défait avec du linge de lit blanc et noir à carreaux VITKLÖVER, à côté d’un tapis naturel tissé plat LOHALS.
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Une femme qui installe un protège-matelas ÄNGSKORN sur un matelas, à côté de deux protège-oreillers LUDDROS.
«
Un protège-matelas n’est pas seulement pratique au cas où il y aurait un accident ; il aide aussi à prolonger la durée de vie du matelas.
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Karin NémethDesigner d’intérieur