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Comment créer un lit douillet pour mieux dormir

Pour rêver, il faut dormir. Et pour dormir, il faut un bon lit. Le confort, le soutien et la température doivent être parfaits, non seulement en termes généraux, mais pour vous-même. Envie d’un lit ferme et frais, ou plutôt de vous sentir comme sur un nuage ? Ce qui est bien, c’est que le choix est très simple : suivez simplement votre idée !

Gros plan d’un lit garni de nombreux oreillers aux motifs et couleurs variés. Table de chevet sur la droite.
Gros plan d’un lit garni de nombreux oreillers aux motifs et couleurs variés. Table de chevet sur la droite.

Peut-on améliorer son sommeil d’un seul geste ? Oui.

Beaucoup de gens se plaignent de leur sommeil, mais ils ont tendance à se résigner, car il leur semble difficile de l’améliorer. Mais les difficultés sont faites pour être dépassées. Il suffit parfois d’un nouvel oreiller pour que la qualité de votre sommeil change du tout au tout ! La notion de confort au lit peut être divisée en plusieurs éléments, et il suffit parfois de changer l’un d’entre eux pour que vos rêves deviennent réalité.

  • Des épaisseurs multiples – la façon la plus intelligente de faire un lit.
  • Les draps – au contact direct de votre peau.
  • Les couettes – et leurs différents niveaux de température.
  • Les oreillers – il en existe pour chaque position de sommeil.
  • Les matelas – la base d’un bon sommeil.
  • Les surmatelas – régulent la température et prolongent la durée de vie du matelas.
  • L’ambiance de la pièce – qu’est-ce que vous voyez une fois au lit ?

Chambre à coucher avec structure de lit à baldaquin VITARNA et linge de lit coloré. Vue partielle d’un fauteuil SKÅLBODA orange vif au premier plan.

Dort-on mieux sous plusieurs couvertures ? Absolument.

Un lit habillé de plusieurs épaisseurs de textiles, c’est beau, mais cela permet aussi de moduler à volonté la température, le confort et le poids de la literie. Et c’est si simple que vous pouvez le faire dans un demi-sommeil !

Vue latérale d’un lit avec linge de lit blanc et oreillers bleus. En arrière-plan, une fenêtre est habillée d’un rideau gris foncé sur le côté.

Au plus proche de la peau

Les différentes matières présentent des qualités et caractéristiques différentes : respirabilité, longévité, structure... Il serait difficile de s’y retrouver... si nos spécialistes n’avaient pas déjà réglé la question. Ils ont mis au point un vaste assortiment de linge de lit dans lequel il serait étonnant que vous ne trouviez pas votre bonheur. Vous avez le choix entre des articles en coton naturel, en satin et en lin qui présentent différents nombres de fils et différents avantages. Il ne vous reste plus qu’à décider de la qualité de la matière qui sera au contact de votre peau et à choisir la couleur !

Draps blancs séchant à l’air libre sur fond de forêt verte.

Vous préférez la fraîcheur ou la chaleur ?

Les couettes présentent l’avantage d’offrir la température de sommeil idéale ; il suffit de choisir celle qui correspond à ses préférences. Et on peut opter pour une couette plus chaude en hiver et une autre plus fraîche en été. De plus, si les préférences de votre partenaire sont différentes des vôtres, vous pouvez créer deux zones de température dans un même lit !

Toutes les couettes
Pile d’oreillers et de couettes blancs sans taie ni housse.
Personne en pyjama dormant sous un drap rose vif remonté sur le visage. Photo prise de dessus.
Toutes les couettes

Vous dormez sur le dos ? Sur le côté ?

Dans tous les cas, nous avons ce qu’il vous faut.

Selon la position de sommeil, la tête, le cou et le dos ont besoin de différents types de soutien pour un bon confort à longueur de nuits. C’est la principale raison pour laquelle nous proposons autant de types d’oreillers. L’autre raison est que votre oreiller peut vous aider à rester au frais ou au chaud, selon vos préférences. Il est donc bon de se servir de sa tête au moment du choix de l’oreiller !

Tous les oreillers
Personne s’étirant dans son lit, près d’un oreiller ergonomique NORDSTÅLÖRT.
Tous les oreillers

Un accord parfait

À l’instar d’un très bon sandwich, un lit se compose de plusieurs couches. On pourrait parler de « sandwich du sommeil » ! Chacune des épaisseurs de textile subit l’influence des autres, et c’est ensemble qu’elles font des miracles. Vous trouvez que votre lit laisse à désirer ? Il se pourrait bien qu’une seule partie ait besoin d’être changée ou ajoutée ! Peut-être s’agit-il du surmatelas ? Non seulement cette couche supplémentaire prolonge la durée de vie du matelas qui se trouve en dessous, mais elle permet de personnaliser le confort et la température du lit.

Voir tous nos surmatelas
Lit à baldaquin VITARNA et ses différentes couches côté matelas. Une pile de couettes et d’oreillers est posée sur ce dernier.
Voir tous nos surmatelas

Le confort au lit ne se résume pas au lit à proprement parler

Confort, luminosité, température, son, qualité de l’air, désencombrement... autant de facteurs qui influent sur la qualité de votre sommeil et qu’il est heureusement très facile d’améliorer. Un purificateur d’air fait des merveilles dans une chambre à coucher, un tapis au pied du lit ajoute au confort, des stores empêchent la lumière d’entrer et, à propos de lumière, pourquoi ne pas vous offrir une lampe enceinte SYMFONISK ? De quoi régaler vos yeux et vos oreilles !

Gros plan sur un tapis VÄGSKYLT installé au pied d’un lit. Une personne en pyjama enfile ses mules sur le tapis.
Gros plan sur une table de chevet blanche sur roulettes où se trouve une lampe haut-parleur WiFi SYMFONISK en noir et blanc.